Všichni na Tiktoku pijí Celsia, ale existují dokonce „zdravé energetické nápoje“?
Editoři PureWow vybírají každou položku, která se objeví na této stránce, a některé položky nám mohou být nadané. Čistá společnost navíc může vydělat kompenzaci prostřednictvím přidružených odkazů v příběhu. Všechny ceny jsou přesné k datu zveřejnění. Více o přidruženém procesu se můžete dozvědět zde .
GQ Má báječnou sérii YouTube, ve které se časopis ptá celebrit na deset věcí, bez kterých nemohou žít. Chvíli zpátky jsem sledoval Jonah Hill's 10 věcí video, když neuvěřitelně okouzlující herec odhalil, že jedna z 10 věcí, bez které nemohl žít Celsia energetický nápoj.
Celsius/FacebookV tu chvíli jsem viděl Celsia v hrstce videí Tiktok, ale o značce jsem si nebyl vědom. Rozrušený náchylný k návrhu celebrit jsem zamířil ke svému nejbližšímu životopisu a zvedl dvě příchutě: šumivý oranžový a meloun. Teď jsem za své doby dusil rudý býk nebo dva a zatímco chuť na mě nestříhala stejně jako u ostatních, jsem si plně vědom skutečnosti, že chutná jako kyselina baterie. Celsia je na druhé straně vynikající. Jsem částečný k oranžové chuti, ale od té doby jsem se pokusil - a měl rád - také Kiwi Guava a Raspberry Acai.
To, co Celsia odlišuje od balení z mého pohledu, je jeho branding. Čistá bílá plechovka má ilustrace ovoce údajně v příchutích a značka se vyrovnala s armádou ultra-fit ultra-krásných ovlivňovatelů, jejichž úkolem je přimět spotřebitele věřit, že pokud by pil Celsia také přiblížil, aby vypadal jako řečeno ovlivňovatelé. Celsius se také popisuje jako zdravý psaní energetického nápoje na svém místě, Celsia vyniká proti jiným značkám, protože se vyrábí ze zdravějších ingrediencí, jako je zázvorový guarana zelený čaj a 7 základních vitamínů. Naše nápoje neobsahují žádný cukr žádný aspartam žádný kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a žádné barvy nebo příchutě umělých konzervačních látek.
Ale stále jsem se musel divit: je Celsia-a další takzvané zdravé energetické nápoje-skutečně zdravé nebo jsou prostě opravdu dobré v marketingu a přesvědčují zákazníky, že jejich produkt je úplně odlišný od říkat Red Bull nebo Monster?
Pojďme nejprve porovnat nutriční informace o plechovce Celsia s plechovkou Red Bull.
Jedna 12-uncová plechovka Celsia obsahuje:
Jedna 8,4-unce plechovka Red Bull obsahuje:
Hned mimo pálku je nejvíce do očí bijící rozdíl v obsahu cukru. Původní příchuť Red Bull je sladěna pravidelným cukrem, zatímco Celsia je oslabena směsí umělých sladidel, jako je Stevia Erythritol a Sucralóza. Tento vysoký obsah cukru v Red Bull je jedním z důvodů, proč by si spotřebitelé měli být opatrní od energetických nápojů, říkají certifikovaní výživa certifikovaná celebrita a Reiki Master Serena Poon Když jsem se jí zeptal. Poon poznamenává, že mnoho energetických nápojů obsahuje hodně přidaného cukru, který připouští zbytečné kalorie, a pokud je pravidelně konzumován může přispět k chronické nemoci. Přirozeně slazené možnosti nízkého cukru by byly nejlepší volbou, kterou poznamenává. Dále se podívejte na seznam ingrediencí. Možná proveďte rychlé vyhledávání Google o tom, co je uvnitř a co to dělá s vaším tělem. Celkově však doporučuje držet se nápojů, které mají jednoduché a rozpoznatelné seznamy složek. Mnoho energetických nápojů obsahuje vitamíny B, které mohou být dobrým zdrojem přírodní energie, ale stejně jako u všech doplňků, které chcete konzumovat s mírou.
Beyond the Sugar Poon mi to řekl, že pokud jde o žádný Spotřebitelé energetických nápojů by si měli být vědomi toho, kolik kofeinu pijí. Energetické nápoje jsou často velmi vysoké v kofeinu a obvykle obsahují jiné stimulanty, takže reakce lidí na ně bývají trochu variabilnější než se stejným množstvím kofeinu v šálku kávy, kterou poznamenává. Mějte na paměti Odborníci doporučují Přibližně 400 mg kofeinu jako horní hranice pro zdravé dospělé, takže navrhuji to poznamenat a při konzumaci energetických nápojů s opatrností. Pokud pijete energetický nápojový hůl o značce, která obsahuje jednoduché a rozpoznatelné ingredience, které mají nízký obsah cukru, a díky tomu se cítíte nervozita.
Pokud jde o to, zda by si osobně vyzvedla plechovku Celsia Poon, říká, že by tomu tak nebyla, ale není to kvůli samotnému Celsia - je to averze k energetickým nápojům obecně. Cítím, že kofein je příliš koncentrovaný, což mě nutí cítit se nervózní a později během dne zažiju havárii. Ráno obvykle piju organickou ceremoniální třídu Matcha a pak pracuji s mojí přirozenou energií tím, že jsem dostatek spánku cvičil a konzumuje čerstvé vysoce kvalitní potraviny, které udržují úroveň stresu dolů a pití hodně vody.
Takže zatímco Celsius není zázračný nápoj, který vás změní na 25letého instruktora Pilates je Zdravější alternativa k mnoha energetickým nápojům na trhu, která chutná skvěle a obsahuje některé prospěšné ingredience, jako jsou vitamíny B a C Ginger Root a další. (Takže ano i vůle Pokračujte v pití, když potřebuji zvláštní podporu energie - a necítím se z toho příliš špatně.
