Zajímá vás, co dělat, když se nudíte? Zde je 105 zábavných věcí pro jakoukoli náladu

Editoři PureWow vybírají každou položku, která se objeví na této stránce, a některé položky nám mohou být nadané. Čistá společnost navíc může vydělat kompenzaci prostřednictvím přidružených odkazů v příběhu. Všechny ceny jsou přesné k datu zveřejnění. Více o přidruženém procesu se můžete dozvědět zde .

Byli ne Dělám si srandu, když říkali, že nečinné ruce jsou ďábelské nástroje. (Moje srdce jde ven každému, kdo byl někdy uvízl uvnitř s znuděným 9letým.) Ale vážně moje vlastní zkušenost stranou není podmínkou, se kterou se má upravit-a Studie 2015 ukázalo, že nuda může být tak nepříjemná, že lidé udělají vše od samoa podávání elektrických šoků k jídlu více m Když se znudíte doma To zahrnuje hraní her a plánování dovolené jen pro zábavu Čištění domu (protože víte, že nemůžete sledovat Netflix na gauči navždy) Kreativní úsilí o vašeho vnitřního Bob Ross plus některé Outdoorové aktivity To vám přiměje čerpání krve. Přečtěte si dále a najděte nudu Buster, aby vyvolala část toho statistiky Joie de Vivre.

Zábavné a klidné vnitřní aktivity

1. Přijetí objednávky

Nudí se někdo jiný s vlastním vařením? Dokážu vyrobit grilovaný sýr tolikrát, lidi! Když to moje vlastní vaření neřeže, je čas se spřátelit s čínskou restaurací.

2. Nakupujte online

S trochou maloobchodní terapie není nic špatného-nezapomeňte utratit své těžce vydělané dolary moudře nejnovější prodej . Associate Fashion Commerce Editor Stephanie Meraz připouští, že online nakupování je tam s jejími oblíbenými věcmi, které se musíte udělat, když se nudíte: jsem vinen za to, že jsem nakupoval online, když jsem se znudil jen minulý týden ... a nyní mám obrovský zátah bavlny a oděvy Gap. Jsem nadšený? Absolutně. Rozhodně velmi zábavný způsob, jak vyléčit nudu.

3. Hrajte online blackjack

Zamířte do Washington Post Pro zcela bezplatnou a vysoce návykovou karetní hru, která vás ve skutečnosti nezpůsobí rozbití.

4. Promluvte si s psychikou

Protože chceš vědět, zda je ve vaší budoucnosti větší vzrušení. I když jste ne sure you believe in clairvoyants Je to určitě zábavná věc, když se nudíte.

5. Udělejte časovou kapsli

Nejprve sbírejte některá memorabilia všech dobrých časů, které jste měli; Pak to skryjte pryč, abyste jej mohli znovu objevit, až budete příště nudit a mizí.

6. Pokrytý televizní seriál

Stiskněte Play ON Jedna z těchto možností hodného na binge A nechte maratón začít - jen se ujistěte, že budete mít občerstvení v dosahu paže. (Koktejl volitelný.)

7. Naučte se magický trik

Kouzlo není jen pro přátele dětí. Naučte se několik sáček z ruky z Online video nebo virtual class A budete nejzábavnějším hostem na jakékoli večírku.

8. Hrajte videohry

Přinesl jsem přepínač Nintendo a byl to měnič her (zamýšlená slovní hříčka) Editor Chelsea Candelario vysvětluje. Existuje tolik her, které trávím hodiny hraním. Dokonce jsem našel malou komunitu, která neustále sdílí „útulné hry“, které jsou vyrobeny tak, aby byly bez stresu a relaxační. Moje oblíbená hra je zjevně zvířecí křížení, protože mohu postavit svůj vlastní ostrov a postavy jsou tak zatraceně rozkošné.

9. Vytvořte seznam přání

Uspokojte své nutkání nakupovat online, aniž byste se zlomili napsáním seznamu veškerého zboží, které v současné době toužíte. (Potom to roztrhněte na kousky a hodí ho do ohně pro drama.)

10. Proveďte test osobnosti

Associate Editor Osobnostní testy Marissa Wu Říká: Testy osobnosti jsou skvělá věc, pokud se ocitnete s volnou minutou. Jsou tak bystré a zábavné. Rád se učím o tom, proč dělám nebo přemýšlím o věcech určitým způsobem, a pak jsem také vyzbrojen spoustou krmiva pro koktejl, protože z mě dělá lepší konverzacista! Vyzkoušejte test osobnosti !

11. Přečtěte si horoskop

Už znáte základy svého znamení zvěrokruhu, ale možná vaše Aktuální horoskop Napsaný astrologem Jaime Wright má nějaké nugety inspirace, které vám pomohou opustit doldrum za sebou a inspirovat se na příští týden (a měsíc).

12. Odeslat balíček péče

Ať už sami kurátojete balíček péče nebo odešlete hotovou provedenou Dárkový koš Místo toho promyšlené gesto jistě udělá něčí den.

13. potěšení se

Co dělat, když se nudíte ... hmmmmmm. Dovolte mi myslet. Jo, ok: o The Big O není nic nudného (a pokud chcete pomoci se tam dostat, víme něco vysoce efektivní hračky za to). Píše Asistent editora Delia Curtis : Tenhle je tak skutečný. Nejlepším způsobem, jak se uvolnit a zničit, je někdy pracovat na snižování napětí vašeho těla a nechat své vnitřní touhy osvobodit. Protože jsem začal Napište a aktualizujte více našich příběhů o sexuálních hračkách Musel jsem vyzkoušet svůj spravedlivý podíl na InvNative Gadgets. Není nic zábavnějšího než sexuální experimentování! (Ahoj magická hůlka !!)

14. Začněte nový textový řetězec

Když se nudím, není nic, co miluji víc než aktivní textový řetězec . Ať už je to posádka lidí, kteří se ozývají o epizodě 25 Love Island USA. nebo a parent crew complaining about The daycare holiday schedule text threads are The best threads—and one helluva way to cure some bneboedom.

15. Vytáhněte tarotové karty

Začal jsem se to snažit učinit z toho pravidelnější praxi v mém životě sdílení Curtis. I když se snažím vzít svou budoucnost se zrnkem soli, je opravdu příjemné podívat se na život prostřednictvím nové čočky a opravdu přemýšlet o naší přítomnosti a budoucnosti. Co mi mohou karty říct? Přinutí mě to dívat na situace novým způsobem? Dá mi to zvláštní uznání za způsob, jakým můj život jde? Příležitosti pro sebepoznání jsou nekonečné. Osobně používám hvězdné spinner Tarot asi pět let a poskytl mi to tolik potřebné útěchy a rady. Použijte svůj vlastní balíček nebo mít zdarma online čtení.

16. Použijte domácí řasy

Přejít z plazivého oka Fluttery řasy za 10 minut.

17. Naplánujte si dovolenou

Výzkum a plánování dovolené je téměř stejně zábavné jako samotný výlet, tak pokračujte a dopřejte si své putování (i když na obzoru není cestování). A když jsi u toho ... proč ne Plánujte celý rok v zahraničí, jako je spisovatel Lindsay Cohn Už jste se pustili do 365denního dobrodružství?

18. Sledujte film

Zde je vyzkoušená a pokusná nuda Buster, když se prostě necítíte jako počítat s vaším chaotickým skříní. Bonusové body, pokud přivedete přítele na palubu. Zde je seznam našich Oblíbené nové filmy sledovat tuto minutu.

19. LowKey Pošlete svůj vztah na sociálních médiích

Měkké spuštění je fáze mezi „je to komplikované“ a „uložte prosím datum pro naše svatební látky“. A pokud procházím a uvidím vaši aktualizaci, budu nic ale znuděný. *Prohledává sekci komentářů pro stopy.*

20. Vyzkoušejte virtuální únikovou místnost

Váš znuděný mozek prosí o výzvu a virtuální úniková místnost se hodí k účtu. Podívejte se na těchto šest a dejte jednoho .

21. Zacházejte se svým chlupatým přítelem na masáž

Svět Rocka Fido s místem Doggie Acupresure Podle certifikovaného psího masážního terapeuta.

22. Hrajte solitaire

Dust z toho balení kol nebo hraní online-buď to tak snadno naučitelné a super návykové Karetní hra Určitě vás baví.

23. Postupujte podle návodů make -upu

Když jsem se stále více ponořil do světa krásy, našel jsem návody pro líčení, které převzaly svou domovskou stránku YouTube LOL. Většinou Lisa Eldridge Queen je. Ať už se snažím přijít na to, jak zdokonalovat vzhled make -upu bez make -upu nebo hledám techniku ​​očních linek, která mě neznamená, že vypadám jako Kleopatra, úplně jsem ponořil hluboký význam strávit pět minut a pak jsem si uvědomil, že to byla hodina každý pohled byl jsi zvědavý.)

24. Vytvořte milostnou mapu svého významného jiného

Gottman Institute to přiřadí jako Domácí úkol pro páry a zjistili jsme, že to je zajímavé cvičení. Napsala senior editorka Dana Dickey O mapování lásky jako [a] metaforické spíše než doslovné mapy (ačkoli geografie je jedním ze způsobů, jak cvičit cvičení na papíře) Mapa lásky je vše, co máte o svém partnerovi jak intel, tak emocionální. Přemýšlejte o tom jako o emocionálním prostředí vašeho partnera, zda to odpovídá skutečné mapě.

25. Hrajte stolní hry

Nezpžívají se k nudným herním přátelům. Až rodina příště hledá zábavnou věc, kterou je třeba udělat, když se znudí monopol nebo vyzkoušíte své strategické myšlení něčím modernějším jako Scythefamily-friendly deskové hry ) tam venku a všechny jsou skvělé, když potřebujete zábavu a lepení.

Vzdělávací aktivity

26. Sledujte dokument

Rom-coms jsou skvělé - ale když opravdu potřebujete mentální stimulaci, dokument, který se hluboký ponor na téma zájmu nelze porazit.

27. Přečtěte si knihu

Nyní je čas odložit telefon a vyzvednout knihu. PSST: ANY OF tyto Udrží vás ponořené.

28. Procházejte knihovnu

Knihy DVD videohry Příjemná změna scenérie - vaše místní knihovna má všechno. Pro Tip: Pokud máte kartu knihovny (která na některých místech dostanete zcela digitálně bez šlápnutí do budovy), můžete se zaregistrovat do Libby a získat přístup ke všem digitálním nabídkám vaší knihovny. To, jak jsem četl na svém Kindle - bez utrácení desetníku.

29. Poslouchejte audioknihu

Cítíte se příliš líní nebo rozptýlitelný na čtení? Dostaneme to. Místo toho stiskněte hru na zvukové knize, abyste si mohli užít příběh, aniž byste mu věnovali svou nerozdělenou pozornost.

30. Naučte se nový jazyk

Pokud si vyberete jeden z Nejjednodušší jazyky Chcete -li se dozvědět, můžete být zdatní (tj. Zapůsobte na své přátele) za pouhých 24 týdnů.

31. Poslouchejte podcast

Naladíte se do něco děsivého ? Něco pro rodiče ? Nebo něco pro Royally posedlí fanoušci ? Pokud jde o výběr pasivního poslechu, máte spoustu možností.

32. Hrajte šachy online

Je známo, že šachy mají mnoho výhod pro mozek, včetně zlepšené paměti a zvýšené kreativity a je to prostě zábava. Užijte si všechny výhody z domova hraním zápasu online. ( Gen Alpha is all about playing it even during class.)

33. Vyzkoušejte svou slovní zásobu

Aka vyzkoušejte svou trpělivost - s New York Times Pravopisná včela .

34. Proveďte křížovku

Vyzkoušejte své obecné znalosti a zaměřte svou rozptýlenou mysl pomocí křížovky nebo několika. A v každém případě použijte svůj telefon a zeptejte se přítele (ne Google), když jste pařezováni. Osobně se mohu ztratit včas, když dělám New York Times křížovky. Pokud jste v Časy křížovky začínají pondělí.

35. Podívejte se na muzeum

… Nebo namočte nějakou kulturu s virtuálními (čtení: bez letenek) návštěva některých z nejlepších muzeí po celém světě. Musée d'Orsay v Paříži a Van Gogh Museum v Amsterdamu je jen pár Místa, která můžete prozkoumat z pohodlí vašeho gauče.

Aktivní a/nebo venkovní věci

36. Mít taneční párty pro jednoho

Sám a znuděný? Je to ten pravý čas na snížení koberce-víte, aniž by vám v cestě stál sebevědomí. Moji sousedé mě pravděpodobně nenávidí Associate Editor Destinee Scott Ale je to tak zábavné a osvobozující se vzdát hudby. V tomto procesu také spálím spoustu kalorií - je to vítězství vítězství!

37. Zastřelte některé obruče

Protože jste právě dokončili sledování Vítězný čas na max a jsou připraveni vystoupit z gauče a do hry.

38. Proveďte online cvičení

Proč platit za členství v tělocvičně, když můžete vypracovat pot ve svém vlastním obývacím pokoji s tanec nebo Zumba tréninkové video zdarma?

39. Obchod se starým oblečením v obchodě

Poté, co jste vyčistili svůj skříň, můžete strávit další polovinu svého dne obchodováním v odmítnutích za chladné tvrdé hotovosti nebo nějaké čerstvé vlákny druhé ruky. I když neznamenáte, že bandita získává na vašich šatních policích nějaký prostor, je slavné vítězství. (Viz: online nakupování.)

40.

Vezměte si jízdu (bez konkrétního místa k přechodu) na změnu scenérie, která se dobře spáruje s tímto seznamem, který jste právě vytvořili.

41. Tour Open Houses

Pokud nejste na trhu, jen předstírejte, že jste, abyste mohli kritiku (nebo ocenit) inscenaci. Šéfredaktor Jillian Quint Sdílí můj manžel a já jsme to dělali pořád v našich předběžných dnech. Měli jsme alter-egos (Natasha a Bob) a přihlásili jsme se do otevřeného domu s těmi jmény, pak procházeli po domě a představili si, jaké by tam byly naše životy. Jsem si jistý, že jsme z realitních agentů otrávili peklo, ale určitě jsme se bavili. Vidět? Cokoli jiného než nudné.

42. Go Bowling

Tento vnitřní sport je zábava se skupinou přátel a párů nebo bez dokonale s mrazivým pintem a francouzskými hranolkami.

43. Navštivte botanickou zahradu nebo park

Vytvořte nebo bez barevných tužek, které načrtne načrtnutí vzduchu.

44. Projděte se

Kombinace cvičení čerstvého vzduchu a světla je náš oblíbený pocit dobrý pocit, jak vyloučit nudu v mrknutí oka. Editor Abby Hepworth Sdílí její strategii Walk-to-Cure-Boredom, pokud se můžu dostat z domu, který rád chodím na procházku, když se nudím. Vybírám cíl nebo vzdálenost a jen zamířím ze dveří s cílem pokusit se vidět něco, co jsem nikdy předtím neviděl, i když to jen procházím po bloku, který jsem nikdy nenavštívil.

45. Zkušební pohon auto

Pokud jste zvědaví na nový model nebo elektrický model, není čas jako současnost.

Kreativní aktivity

46. ​​Pečení

Už jste sledovali každou epizodu Skvělá britská pekařská show . Nyní je čas oblékat zástěru a zjistit, jestli máte, co je potřeba k dosažení Stav Star Baker .

47. Malovat nehty

A jakmile budete mít základní kabát procházení IG pro nějaké zábavné nápady na nehty, které můžete experimentovat s příštím. Myslím, že máte pro některé z nich dovednosti Trendy na nehty ? Nikdy to nebudete vědět, dokud to nezkusíte.

48. Začněte projekt DIY

Od Bandeauho koupací obleky po zeď galerie obývacího pokoje s mazlící s trochou pomoci Pinterest a váš místní hardwarový obchod.

49. Vytvořte šperky

Stiskněte místní korálkový obchod pro některé zásoby a uveďte své jemné motorové dovednosti do testu s řemeslným projektem, který zahrnuje proměnu vašeho jemného módního smyslu v nositelné umělecké dílo.

50. Začněte projekt šití

Pokud jste vyrazili z domova a vezměte vše k na míru toto zaokrouhlení projektů pro začátečníky je dobrým místem, kde můžete začít rozvíjet své dovednosti.

51. Naučte se origami

Japonské umění skládacího papíru je relaxační způsob, jak ohýbat své kreativní svaly a zároveň honit své zaměření a přesnost. (Na všech úrovních najdete celou řadu poučných průvodců zde .)

52. barva

Nasměrujte svůj vnitřní Bob Ross (nebo jen ho sledujte) a dejte tomuto prázdnému plátně nejlépe ... nebo nejhorší! Jde o cestu, nikoli cíl.

53. Začněte blog

Můžete se rozhodnout, že o tom budete ambiciózní nebo jednoduše zacházejte jako s online deníkem - buď se nejedná o křesťanu spisovatele.

54. Vytvořte seznam skladeb

Každý, kdo je někdy pracoval přes směs může potvrdit skutečnost, že budova seznamu skladeb je formou umění.

55. Udělejte nějaké zbarvení

V případě, že vám zmeškal zbarvení, není jen pro děti. Ve skutečnosti výkres A zbarvení jako jiné formy umění může být docela terapeutické. Navíc, když jste zvládli jemné ovládací prvky motoru potřebného k pobytu v řádcích, na které byste mohli ohromit tím, co můžete vytvořit.

56. Knit

Slovo na ulici je, že lidé, kteří se plete, se nikdy nudí. Pokud nevíte, jak se plett virtual class A možná jen objevíte svůj nový oblíbený koníček.

57. ZÍSKEJTE KRAFTY

Vyzkoušejte ruku v jedné z nich vážně cool Dospělá řemesla Pro zábavnou aktivitu, která poskytuje hotový produkt hodný Pinterestu, budete hrdí na zobrazení.

58. Začněte scrapbooking

Tento trvalý koníček má a Nový twist .

59. Náčrt

Zajistěte se sentimentálním plavidlem, které způsobí, že vaše kreativní šťávy plynou a vytvoří položku na památku, kterou můžete projít příště, až se nudíte.

60. Začněte projekt dospělého umění a řemesel

Proč by se měly malé děti bavit? Zde je 50 řemeslné projekty začít dnes odpoledne.

61. Vytvořte vizicí desku

Pokud je váš současný svět tupí, využijte příležitost představit si barevnější budoucnost s šikovným projektem, který by vás mohl ve skutečnosti udržet v cíli, pokud jde o vaše cíle. (Je to jako aspirativní koláž a můžete se naučit Jak zde vytvořit vizicí desku .)

62. Napište esej nebo povídku

Kdysi jste hledali zábavné věci, které byste měli dělat, když jste se nudili. Takže si položíte pero na papír a nechte svou fantazii udělat zbytek. Dlouhý příběh krátký pomocí vašich dovedností psaní, aby se váš mozek pohyboval, může znít jako domácí úkoly, ale je to skvělá činnost pro zapojení mysli a vyloučení nudy.

63. Hrajte (nebo se naučte) nástroj

Je to věk, protože jste se dotkli zaprášené klávesnice ai když se vám nikdy nepodařilo naučit nic jiného než hůlky, nikdy není příliš pozdě rozšířit svůj repertoár. Nebo jste možná prošli fází, abyste se chtěli učit kytaru a vzdali se příliš brzy. Ať už je to jakýkoli případ učení nebo praktikování hudby na nástroji, je úsilí, které vás může na konci celé hodiny obsadit.

Produktivní věci

64. Proveďte své daně

Není to nikoho myšlenka zábavy, ale termín se blíží. Navíc, až budete hotovi, můžete se odměnit sklenkou vína za to, že jste tak dobrý (nudný) dospělý.

65. Vytvořte pětiletý plán kariéry

Je to jako deska pro váš profesní život jako deska na zemi a méně umělecké vidění.

66. Vyčistěte svou doručenou poštu

Pokud vaše doručená pošta vypadá něco jako naše, tato činnost má potenciál obsadit hodiny ... dny ... měsíce prostojů. Zde jsou obchodní tajemství pěti lidí, kteří zvládli ' Nula doručená pošta „Život. (Úplné zveřejnění: Nikdy jsem se nenudil dost, abych se stal jedním z nich.)

67. Revidujte svůj životopis pomocí AI

Kickresume Používá strojové učení-využívající životopisy lidí, kteří byli najati v řadě průmyslových odvětví-pomoci zdokonalovat váš Profish one-lieter.

68. Vyčistěte ledničku

Protože jste nechali několik zbytků viset příliš dlouho a ta napůl používaná plechovka rajčatové pasty roste nové formy života. (Žádný úsudek.)

69. Napište seznam potravin

Nyní, když byl odpadky odstraněn z vaší ledničky, máte skvělou příležitost vzít v inventáři a vypracovat nákupní seznam.

70. příprava jídla na týden

Hlavní záchranář a přirozený další krok poté, co se usadil v nabídce a zapsal jídelní plán . A věřte nám, že vaše středeční já vám poděkuje.

71. Vymažte svůj domov

Není třeba rozbít banku - můžete transformovat váš interiér jednoduchým pohybem nábytku (ano, dokonce i váš Velká kožená pohovka ) kolem.

72. Vyčistěte svůj skříň

S a Kon-do postoje Jednoho odpoledne můžete řešit černou díru, která je vaším šatníkem.

73. Vyzkoušejte skvělou metodu rozpočtování

Snadné a esteticky příjemné splňte japonský rozpočtový systém otevírající oči Kakeibo .

74. Získejte náskok na dárky k narozeninám a dovolené

Je to skvělé dostat se nakupování z cesty.

75. Rozdělte si své knihovny

Darujte nežádoucí tituly do místního centra pro seniory a je to oboustranně výhodné.

76. Vytvořte týdenní stravovací plán

Nejen to bude Plánování nabídky na týden Ušetřete čas a šetří vám stres při rozhodování, zatímco hlad je to také vynikající omluva pro procházení spoustu touhy hodných recepty .

77. Naplánujte si vysněné domácí reno na Pinterestu

Tato dokonalá šedá barva se nevybere.

78. Popište své auto

Extra body, pokud vy Šampon čalounění .

79. Vyčistěte kartáče make -upu

Sudsing trvá jen několik okamžiků a je to hluboce potěšující.

80. Obnovte svůj profil LinkedIn

A pak potěšením v tom, jak mnohem více odborné pozornosti začnete dostávat.

81. Organizujte své kuchyňské skříně

Tyto Hacks Tiktok Přineste maximální návratnost investic pro vaše úsilí.

82. Inventář vašich kuchyňských skříní

Pak za ně nakupujte 27 spížů Senior spisovatel jídla PureWow říká, že byste měli mít vždy po ruce.

83. Hluboko očistěte svůj domov

Váš domov zoufale potřebuje hluboké čisté. Konzultovat Tato příručka U některých praktických tipů a poté si sbalte rukávy a začněte. A pokud máte rádi, že jsem někdy vyčistil celý svůj domov, věděli byste, že blikáte a nějak je to 2035. Skvělý způsob, jak uplynout čas.

84. Udělejte nějaké online sítě

Neslyšel jsi? LinkedIn je The Místo pro navázání spojení, ať už chcete udělat nějaký prodejní pohovor pro novou pozici nebo se dozvědět více o společnosti nebo průmyslu. Strávit nějaký čas aktualizací svého profilu a kliknutím na platformu - kdo ví, k čemu by to mohlo vést?

Aktivity reflexního stresu

85. Promluvte si se svým mazlíčkem

Jakýkoli mazlíček může být terapeutickým zvířetem, když chcete, aby někdo poslouchal a nemluvil zpět.

86. Sestavte bomby

Netušíte, o čem to mluvíme? Podívejte se toto video od Domino Master Lily Hevesh; Pak shromážďte své řemeslné tyčinky, abyste vytvořili opravdu úžasnou řetězovou reakci, díky níž se budete znovu cítit jako dítě.

87. Malovejte stěny

Samotný úkol je rozhodně Zen - a budete ohromeni tím, co čerstvý kabát barvy ve zcela nové barvě může udělat pro váš obecný výhled, když se pohybujete v interiéru.

88. Napište seznam vděčnosti

Volání všech malcontentů: Pokud se v tuto chvíli vrhnete do nudy, může to být známkou toho, že je na čase zhodnotit všechny pozitivní věci ve vašem životě. Potřebujete nějaké přesvědčivé? Senior editorka Dana Dickey píše o Výhody meditace vděčnosti .

89. Začněte zahradu

Nebojte se, pokud jste nebyli požehnáni zeleným palcem. Hydroponický systém jako Toto deníky OneBullet .

91. Práce na hádanku

Skládačka se nemusí zdát jako zvlášť produktivní způsob, jak uplynout čas, ale věda nesouhlasí. Výzkum - jako je to Studie 2018 Publikováno v Hranice ve stárnoucí neurovědě - Ukázalo se, že tato uklidňující aktivita může chránit před kognitivním poklesem. (PSST: Hádanky jsou dokonce dobré pro psy ...)

92. Youga

Pokud vaše základní jógová rutina rozrostla únavně, vezměte věci do zářezu přidáním některých Pokročilé pozice do mixu.

93. Meditujte

Pokud jste vždy chtěli vyzkoušet meditaci, je čas. Zde jsou od transcendentálních k čakře, o kterém se dozvíte vše Sedm populárních typů meditace zde .

94. Telefon příteli

Textové zprávy jsou skvělé a všechno, ale když chcete jen zastřelit vánek, nic nepřekoná dobrý staromódní telefonní hovor. Možná dokonce budete chtít vyzkoušet ' První nedělní pravidlo „Tato výkonná redaktorka Alexia Dellner používá k udržení přátelství.

95. Dopřejte si opálení

Omlouvám se, že ne Karibik-mluvíme o samoopalovací aplikaci. Tyto seven self-tanners Byli vyzkoušeni a testováni editory PureWow, takže si vezměte vrchol na deštivý den.

96. Nasaďte si masku na obličej

Není nutný žádný nákup Přesuňte svou kuchyni .

97. Podívejte se na staré fotografie

Nikdy není špatný čas na voskování nostalgických nad těmito starými rodinnými fotoalbami a ročenkami na střední škole.

98. Napište dopis

Pokud se vám nelíbí, že místo toho vyzvednete telefon. (Tip: To bude pro vaši babičku tolik znamenat.)

99.

Váš sám čas se cítí jako snoozefest ... a možná jste na něčem. Nakonec se nudí jen předzvěstí lahodného Polední den . (Právo?)

100. Dejte si domácí obličej

Proč se vydělat na ošetřovací lázeňské ošetření, když si můžete dát domácí obličej za zlomek nákladů?

101. Vykoupejte se

Kdy jste se naposledy zacházeli s dlouhým relaxačním namočením ve vaně? Rozbijte koupelové soli Nalijte si sklenici vína a pociťte stres týdne roztavit se.

102. Podívejte se na své znamení Zodiac „Hard ne“

Všichni jsme měli toxické vztahy A astrologie chce upustit od lidí, kterým byste se měli vyhnout.

103. Dobrovolník

Kontaktujte místní polévkové kuchyně úkryty pro zvířata a potravinářské banky nebo jednoduše vydejte do ulic s odpadkovým taškem a vyčistěte své město. Sakra, můžete dokonce najít Virtuální dobrovolnické příležitosti To vám umožní vrátit se komunitě, aniž byste opustili domov. Bez ohledu na to, jak to jdeš, je odměna skvělá.

104. Otočte časopisy

Kupte si hromadu časopisů módy a životního stylu a začněte převrátit em pro stylové inspirační nápady na domácí výzdobu nové recepty a další. Je tu spousta na to, na co se podívat, a je to nízko klíčový způsob, jak si odpočinout s nějakými lehkými čteními, když nemáte náladu, abyste se ponořili do knihy.

105. Poslouchejte hudbu

Výzkum Ukazuje, že hudba je velmi účinným nástrojem pro úlevu od stresu a relaxace, takže příště vás zasáhne znuděnou a úzkostnou dvou-dva punčovou zapínání svých oblíbených melodií pro aktivní poslechový zážitek (tj. Nejen hudba na pozadí) a posun nálady se jistě stane.