Proč by mnoho manželství mohlo použít „třetí“ - a co to dokonce znamená
Bylo mi 29 let a účastnil se třídenní divadelní dílny. Se mnou byl krásný ženatý italský divadelní učitel o 20 let starší než já.
Jako jediný hledání lásky na všech špatných místech jsem se ji pokusil podvádět. Tři celé dny jsem flirtoval a pokusil se ji svést. Nefungovalo to. Když se workshop uzavřel, otočila se ke mně a řekla: Jsi skvělý muž. Mohl bych se do tebe snadno zamilovat. Ale jsem ženatý. Zamiluji se dvakrát týdně a vezmu veškerou energii a nasměruji ji do mého manželství.
Řekla, že se rozloučila a už jsem ji nikdy neviděl. O dvacet let později teď chápu, co tím myslí. Ve svém vztahu využila sílu třetí.
Mnoho manželství by mohlo použít třetinu - ale co to znamená?
Je iluzí očekávat, že náš partner naplní všechny naše potřeby fantazie a touhy. Celou touhu jsme najít našeho duši, ale i pak vždycky zaostávají. Jedna jediná osoba nemůže neustále naplnit a uspokojit všechny naše potřeby.
Nejprve musíte být šťastní sami. Výzkum nám říká Vypadá to, že má hluboké sociální spojení a vyjadřuje vděčnost a zapojuje se do náhodných činů laskavosti.
Máme tři možnosti pro řešení nedostatků našich partnerů:
Že někdo (nebo něco), který není naším partnerem, se nazývá třetí.
Třetí je každá osoba nebo věc, po které si přejeme, která leží mimo dyad. Zjevnou třetí by mohla být osoba milence. Mohlo by to však být také vaše práce s maratónskými kolekcí uměleckých kolekcí nebo dokonce vaše děti.
Aféra může vést k šťastnějšímu manželství Výzkum nám ukazuje .
Rodinný terapeut Carl Whitaker zejména uvedl, že nejběžnějším záležitostí je záležitost matka se svými dětmi - Aféra v tomto případě znamená přemístit vaše libido (vaše životní síla) mimo vaše partnerství.
Podle této definice máme všichni neustále více věcí. Hodně je psáno o intimních a romantických záležitostech.
Existuje však mnoho dalších typů třetin.
Je třetí vždy špatný?
Krátká odpověď je ne. Ztráta na třetinu může vést ke zradě a potenciálně překročit hranice vašeho pouta, čímž bolí (a možná ukončit) váš vztah. Kultivace zdravého a otevřeného vztahu s třetím však má také potenciál vdechnout nový život dlouhodobé spáchané vztahy .
Pomáhá nám to cítit se vidět zvláštní hledanou a pod napětím. Umožňuje našemu partnerovi, aby se zdálo méně považováno za samozřejmost, a proto je pro nás více žádoucí.
Třetí můžete použít generativním způsobem (podobně jako ten učitel divadla, který mi ukázal před 20 lety) nebo destruktivním způsobem; Je to na vás. Přítomnost třetí je skutečností života; Jak se s tím vypořádáme, je na nás, říká rodinný terapeut Ester Perel.
Jak začlenit třetí generativně:
Krátká odpověď je vyžaduje průhlednost Důvěryhodné hry a tvrdá práce.
1. Investujte do svého partnera .
Naplňte milostný tank svého partnera a Ujistěte se, že se cítí vidět Slyšel jsem oceněn a milovaný. Jděte k jejich emocionálním nabídkám. Ujistěte se, že se cítí sebevědomě ve vaší lásce a odhodlání k nim.
Tím se zajistí, že jste oba zamilovaní přebytek a snížili pocity nejistoty a žárlivosti. Mít tak silnou základnu vám pomůže snadno integrovat třetiny.
2. Identifikujte své současné třetiny .
Přemýšlejte a identifikujte, kde je vaše libido vzrušení a vitalita v současné době zaměřena. Pamatujte, že tyto funkce mají intenzity, které lze modulovat stejně jako objemový vytáčení na vašem stereo - někdy jsou vyšší a někdy nižší.
Sdílejte své zjištění hravě se svým partnerem. Jak nám Perel připomíná: Páry, které se nevázají čestně mluvit o svých touhách, i když nejsou na sobě nasměrovány paradoxně se blíží.
3. Komunikujte s třetím .
Když oba pomalu najdete třetiny, abyste naplnili vaše identifikované potřeby (knižní klub terapeuta, důvěryhodný přítel, který rád mluví o umění), sdílí je aktivně se svým partnerem. Nečekejte, až se zeptají na možné třetiny. Při integraci třetí do vašeho vztahu tyto aktualizace budují důvěru klíčové komponenty.
4. Užijte si třetí.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
Pamatujte, že se do něčeho nebo někoho jiného nezamilujete; Zamilujete se do části sebe. Oživujete část vás, která oživuje váš svět. Čím více částí sebe vyjadřujete a zažijete, tím bohatší a naplňující život budete mít.
5. Vystřelte to zpět do vašeho vztahu .
Vezměte si veškerou vzrušení vitality Joy Joy hrajte nadšení a energii, kterou získáte od třetího, a nasměrujte ji hned do vašeho vztahu. Vraťte se domů S láskou vděčnost a uznání Pro svého partnera s obnovenou vitalitou. Ukažte jim, že přijetí třetí je pro vás oba výhodné.
Nemůžete ovládat, co nebo kdo vaše srdce touží. Můžete ovládat, jak budete jednat na těchto touhách. Místo toho, aby se obával, že se do toho nakloní. Mohlo by se to zdát kontraintuitivní, ale přijmout třetí otevřeně a láskyplně je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet hluboký vitální rostoucí vztah.
Související příběhy z Yourtango: Ženy, které již nerespektují své manžely, často dělají těchto 11 věcí při večeři Manželka žádá o radu, protože její manžel „neví, jak být chudý“ Muž odmítá navrhnout matce svého dítěte, protože říká, že manželství je „jen kus papíru“Tento článek byl původně publikován na Dnes psychologie . Přetištěno se svolením autora.
