Co znamená pravá láska, podle terapeuta

Mnoho lidí se ocitlo zklamané, když to, co si mysleli, že je to pravá láska, se pokazí.

Možná jste prošli řadou vztahů, o kterých jste si mysleli, že vydrží navždy, jen aby viděli každý z nich končit během několika měsíců .

Jakmile jste byli oklamáni tím, co jste si mysleli, že je skutečný dohoda s někým, kdo vypadal, že splňuje všechna kritéria ve vašem kontrolním seznamu, možná se ocitnete nejen proto, proč je nalezení a udržování opravdové lásky tak obtížné, ale to, co skutečná láska dokonce znamená.

Co je to „pravá láska“?

Skutečná láska znamená milovat někoho bez očekávání nebo omezující přesvědčení. Znamená to péči o někoho, kdo dává své potřeby před vašimi vlastními a má skutečnou touhu po jejich štěstí.

Bohužel většina lidí byla zničena a oklamána definicí „pravé lásky“ popkultury.

Pokud jste připraveni na to, abyste někoho vážně milovali a dovolili jste, abyste se na oplátku milovali, musíte začít tím, že zjistíte, která definice lásky pro vás je pravdivá.

Musíte být připraveni porozumět významu lásky, jak ji rozpoznat, když najdete lásku a jak si vyhledat a udržovat ji nejvyšší pronásledování.

Zde je 8 věcí, které byste měli vědět o skutečném smyslu pravé lásky.

1. Pravá láska není nová - trvá to.

Je pravda, že veškerá láska začíná jako nová láska. Ale nová láska je snadná . Je to rozsáhlé a romantické. V jistém smyslu to je to, co generace hippie nazývala „svobodná láska“.

Každý cítí tyto emoce v nových romantických vztazích. Je to právě způsob, jakým jsou naše mozky zapojeny. Mezitím je skutečná trvalá láska získána láska. Vyžaduje úmyslnost.

Musíte se rozhodnout: Chcete trávit čas a úsilí k dosažení trvalé lásky nebo chcete žít ve fantazii, že se vám opravdová láska prostě stane?

2. Skutečná láska znamená být emocionálně propojený.

Výzkum to ukázal emoční spojení je jediným nejdůležitějším faktorem pro vytvoření skutečné trvalé lásky. Je to lepidlo, které spojuje vztahy dohromady. Můžete mít skvělé rozhovory o životních sportech nebo cílech, ale pokud neexistuje emocionální spojení, nebude tam žádná udržitelná přitažlivost.

Co znamená láska ve vztahu? Emoce jsou lepidlo, které spojují vztahy společně. Jsou to primární způsob, jak vyjadřujeme naši nejhlubší radost a strach. Láska ve vztahu znamená vyjádřit tyto emoce způsobem, který vás spojuje a reaguje na pocity vašeho partnera s podporou důvěry a úctou.

Ačkoli emoce nejsou milostný jazyk Jsou to jazyk lásky. Dělají vám důvěru a věří v upřímnost lásky vašeho partnera. Říkají vám, že se o vás váš partner stará, i když jste ublížili.

3. pravá láska je přístupná.

Musíte vědět, že váš partner je k dispozici, když je potřebujete. Co je dobré, že má Lancelot, pokud vás nezachrání, když drak přijde, když se spojíme jako pár, očekáváme, že náš partner bude prvním respondentem, když se bojíme.

Když Světové obchodní centrum hořelo lví podíl na hovorech vycházejí byly projevy lásky k manželům a manželkám. Být schopen se spojit s osobou, kterou milujete nejvíce, když je potřebujete, nejvíce uklidňuje své emoce a způsobuje, že se budete cítit bezpečnější i tváří v tvář nejhorším druhům nebezpečí.

Když manžel není přístupný své manželce v práci se svým dítětem, je to jeden z největších bodů bolesti, které může zažít. Pokud projde touto bolestí, aniž by ho prošla, bude ho po celá léta nesnášet, když přijde, když ztratí svou schopnost důvěřovat mu, aby tam byl, když ho v budoucnu potřebuje.

Skuteční milenci jsou na sobě navzájem 24/7. Jsou přístupné svým partnerům, ať už jsou v nouzi nebo chtějí sdílet oslavy.

Chcete, aby váš partner oslavil s vámi k narozeninám, když dostanete tuto povýšení nebo absolvent ze školy? Absolutně. Sdílení dobrých časů společně posiluje vaše pouto navzájem.

Sdílení dobrých a špatných časů však vyžaduje více než pouze přístupnost.

4. Pravá láska reaguje.

Pokud je váš partner s vámi v místnosti, očekáváte, že na vás budou reagovat, když se s nimi pokoušíte mluvit. Pokud jim podáte míč a oni ho upustí, budete naštvaní.

Většina mužů má sklon emocionálně se stáhnout v době, kdy je jejich partneři nejvíce potřebují. Bojují s manipulací s zvýšenou emocí samy o sobě nebo v jiných. Od doby, kdy byli mladí, se naučili plnit své emoce a necítili je.

Mezitím většina žen dělá opak. Když jsou emocionálně zoufalí, dali to všechno. Vyjadřují své emoce a očekávají, že tam někdo bude pro ně.

Pokud je váš chlap v místnosti a chová se jako mrtvá ryba, zatímco se mu vyjadřujete, necítíte jeho lásku. Z tohoto důvodu se zeptáte sami sebe, kam šel váš Romeo. Když jsi chodil, byl tak citlivý a promyšlený. Během té doby byl úžasný. Co se teď děje? Nejste natolik atraktivní, aby se jeho pozornost už věnovala?

Přirozeně interpretujete jeho nerespontnost jako znamení, že už vás nepřitahuje nebo zamiluje do vás a že mu to prostě nestará. To však nemusí být nutně pravda.

Během nové milostné fáze vztahů máte výhodu silného neurochemikálie známého jako dopamin. Mozek produkuje hodně dopaminu Během raných fází nového vztahu Pomáhat i těm nejvíce staženým mužům, aby byli emocionálně expresivnější, než by normálně byli.

Skuteční milenci se naučí, jak pracovat prostřednictvím „fáze pronásledování/stažení“ vztahu, ke kterému dochází, jakmile se nota opouští a dopamin se zužuje. Neútočte na svého partnera, když se snaží nevypnout, když vyjadřujete své nejsilnější emoce. Ukazuje pro vás své milující pocity tím, že vám řekne, jak děsivé je cítit jeho emoce a vaše zároveň.

Časem se budete cítit dobře z toho, že jste v bezpečí a reagovat přirozeně.

5. Pravá láska je zasnoubená.

Můžete být přístupný a reagovat na svého partnera, ale pokud se s nimi nezabýváte, můžete být naladěni. Zapojení je o věnovat pozornost a být přítomen .

V našem aktuálním věku informací o smartphonu, kolikrát jste byli v restauraci, a všimli jste si, že oba členové páru prohledávají jejich mobilní telefony během večeře? Měli by být spolu během kvalitního času, že? Vaše sociální média vaše hra nebo vyhledávání novinek musí zadat zadní sedadlo k zapojení do vašeho partnera.

To není snadné. Společnosti investují spoustu peněz, aby vás psychologicky manipulovaly, aby se s nimi zapojily. A samozřejmě obrázky vašich přátel mohou být docela poutavé.

Skutečná láska znamená, že je schopen se vzdát jiných rozptýlení, jako je telefon nebo televize nebo cokoli jiného, ​​co se vám dostane do cesty, když posloucháte, když váš partner mluví. Musíte vědět, že vaše slova jsou důležitá.

6. Pravá láska vždy roste.

Moji rodiče jsou manželé 65 let. Oba říkají, že se nyní navzájem milují více než kdy jindy. Sledování je společně věřím, že je to skutečná láska.

Pravá láska roste až do konce života. Každý souhlasí s tím, že život je obtížný. Stávají se věci, které je těžké se vypořádat a bez ohledu na to, jak jsme se starali o stárnutí. Když je pár pro sebe navzájem během životních výzev a během procesu stárnutí se blíží.

Vědět to Můžete záviset na svém partnerovi Chcete -li vyhovět vašim potřebám, vás stále více milujete. To je opravdu důležité pochopit, zda jste v novém vztahu. To, co jste si mysleli, že vás přitahovalo k sobě na začátku vašeho vztahu, se v průběhu času stává stále méně důležitým.

Budete se stát tlustým a vrásným, ale pokud máte peníze na kosmetické procedury a ošetření, můžete prodloužit svůj mladistvý vzhled. A ano, cvičení vám pomůže udržet váhu vypnuto.

Ale v průběhu času, jak se oba díváte na vnější stranu, se stává stále méně důležitým než vaše rostoucí láska k sobě navzájem. Vaše vzpomínky na sdílení nejdůležitějších časů života společně budou nenahraditelné.

Pravá láska je cesta společně přes hory a údolí. Neexistuje nic víc, než si navzájem pomáhat prostřednictvím životních výzev. To často vyžaduje, abyste pustili ego a to, co si myslíte, že je pro vás nejdůležitější. Páry, které rostou a přežívají životní výzvy, se učí dělat to, co je pro vztah nejlepší.

7. Pravá láska je věrná.

Pro začátečníky musí mít páry víru ve svůj vztah, což ve skutečnosti znamená mít víru, že druhá osoba bude někdo, komu můžete věřit, jak roky procházejí. Důvěra je klíčem k úspěchu a založení všech celoživotních zdravých milostných vztahů.

Když řeknete „Já dělám“, dáváte svou budoucnost a pohodu do rukou jiné osoby. To může znít v rozporu s moderní perspektivou na vztahy, ale přemýšlejte o tom. Budete sdílet rodinné peníze a emoce.

Můžete dokonce sdílet svou DNA, ze které budete dělat děti, které budou patřit vám oběma. S výjimkou vaší práce bude vše, na čem vás oba záleží, pravděpodobně sdíleno.

Takže je tu Hodně, s kterým musíte důvěřovat svému partnerovi A musíte věřit, že váš partner bude dobrým přítelem a spolupracovníkem pro hospodyně.

Další částí věrné lásky je to, co obvykle považujeme za „věrnost“ - nemáme emocionální nebo sexuální záležitosti. Musíte si navzájem chránit srdce druhého tím, že neotevřete své emoce nebo sexuální potřeby ostatním.

Existují i ​​jiné představy, které říkají, že dlouhodobé vztahy mohou fungovat a zároveň mít více partnerů. Ale v mých 30 letech praxe jsem nikdy neviděl, že to nepoškodí vztah.

Pravá láska znamená, že váš primární vztah je primární, na který se vztahuje Teorie připoutání vztahů . Věda podporuje teorii, že dítě tvoří primární pouto s jednou další osobou, která je jejím primárním správcem. Zabezpečení dítěte závisí na zdraví výchovy a podpory tohoto vztahu. Neurověda učí, že naše mozky jsou zapojeny, aby se toto spojení dvou osob.

Novější výzkum to zjistil Dospělí se spojují stejným způsobem jako kojenci . Takže nazýváme kojeneckou matku Bond primárním vztahem. Dospělý celoživotní pár vazby tvoří také primární vztah.

Jak víte, že jste do někoho zamilovaní? Budete vědět, že jste do někoho zamilovaní, když máte víru ve svůj vztah a na sebe. Mít bezpečnou pravou lásku vyžaduje, abyste z vašeho primárního vztahu udělali prioritu. Oba partneři musí mít pocit, že jsou pro sebe důležitější než ostatní lidé nebo věci.

Vložili jste se na první místo nad cokoli jiného. Pokud se takto cítíte o někom, ať už jste s nimi začali chodit nebo jste se vzali roky, nemělo by být ve vaší mysli bezpochyby, že jste do nich opravdu zamilovaní.

8. Pravá láska je transparentní.

Intimita byla definována jako „do mě vidět“. Musíte být otevřeni a transparentní se svým partnerem, abyste mohli vidět a reagovat na vaše nejhlubší potřeby a touhy. Když je ve vztahu vzdálenost, pravděpodobně se nejedná o váš pas, ale více co do činění s neuspokojenými potřebami, které nejsou vyjádřeny.

Neexistuje nic vzácnějšího nabídnout vašemu partnerovi, než váš nejhlubší potřebuje obavy a touhy. V její knize „Síla zranitelnosti, která najde lásku po rozvodu, obvykle dělají jednu věc jinak