24 typů paprik, každý kuchař by měl vědět (plus v jakých jídlech se nachází)
Obrázky Campphoto/GettyVy snack Na paprikách milujete teplo jalapeño v domácím Meloun salsa A ty jsi se dabbled s Poblanos, ale jste připraveni se odbočit. Dobrá zpráva: Na světě existuje přibližně 4000 druhů paprik chile, přičemž se neustále pěstuje. Abychom vám pomohli navigovat kořeněnou krajinu, je zde 24 populárních typů paprik (plus to, na co se používají).
Co vědět o paprikách
Všechny papriky se trochu liší v chuti a vzhledu, ale sdílejí některé obecné vlastnosti:
- Menší papriky mají tendenci být kořenější.
- V horkých paprikách se většina tepla nachází v žebrech a semenech, takže pokud chcete méně kořenité a více chuti, odstraňte je a použijte pouze maso.
- Hladina tepla paprik se měří pomocí stupnice volaného Jednotky Scoville To měří, kolik kapsaicinu (komponenta, která dělá papriku pikantní) je v pepře. To sahá od nuly - vůbec žádné teplo - do 2690000 úrovně nejžhavějšího pepře na světě. (To by bylo Pepř x .)
Kanawa_studio/getty obrázky1. Papriky
- 24 kalorií
- 6 gramů sacharidů
- 1 gram protein
- 0 gramů tuku
- 3 gramy cukrů
- 2 gramy vlákna
BHOFACK2/Getty Images2. banánové papriky
Bonilla1879/getty obrázky3. Piquillo Peppers
Obrázky Anna Altenburger/Getty4. Friggitello Peppers
Patricia Spencer/Eyeem/Getty Images5. Cherry papriky
LicReate/Getty Images6. Shishito Peppers
LicReate/Getty Images7. Poklop papriky
David Bishop Inc./Getty Images8. Anaheim Peppers
Bonchan/Getty obrázky9. Chilaca papriky
Obrázky Lew Robertson/Getty10. Poblano Peppers
Rudisill/Getty Images11. Maďarské voskové papriky
Tom Kelley/Getty Images12. Slunečnicové papriky
BHOFACK2/Getty Images13. Fresno papriky
Gabriel Perez/Getty Images14. JALAPEño papriky
Manex catalapiedra/getty obrázky15. Serrano Peppers
Go Ibrohim/Getty Images16. Cayenne Peppers
Nora Carol Photography/Getty Images17. Ptačí oční papriky
Andrea Adlesic/Eyeem/Getty Images18. Pei-peri
Jorge Dorantes Gonzalez/500px/Getty Images19. Habanero papriky
MagicBones/Getty Images20. Scotch Bonnets
Ministerstva/Getty Images21. papriky Tabasco
Terryfic3d/Getty Images22. Pequin Peppers
Ana Rocio Garcia Franco/Getty Images23. Rocoto papriky
Foto od Katkami/Getty Images24. Ghost papriky
Fakta o výživě pepře
Všechny typy paprik mají různé nutriční profily, ale horké i sladké papriky mají vysoký obsah vitamínů a minerálů.
Podle USDA Například nutriční rozpad pro jeden střední papriku vypadá jako:
Papriky (a jiné typy paprik) mají mimořádně vysoký obsah vitamínu C a vitamínu A a jsou dobrým zdrojem folátového vitamínu B6 draslíku a vitamínu E plus antioxidanty a vlákniny. Na Clevelandská klinika Díky tomu jsou dobrými pro váš imunitní systém a trávicí systém. (Pokud opravdu chtějí sklízet výhody imunitního zvyšování Červené papriky mají dvakrát vitamín C zelených paprik za Centrum pro výživu strava a zdraví .)


