Podle psychologie 12 jemných rysů chladné osoby

Když si myslíte, že na chladného člověka může přijít na mysl řada složitých emocí a chování. Psychologové Linda Mealey Popište chladnou srdce jako nedostatek empatie. Specifika toho, jak to vypadá Zdá se, že Ften je těžké určit, ale podle psychologie existují některé jemné rysy, které bude chladný člověk obvykle vlastnit.

Vědět, co to jsou, vám může pomoci chránit se před negativní energií a stanovit vhodné hranice ve vašem každodenním životě. Obzvláště když vedete soucitem a empatií ve svém vlastním životě, tyto rysy se stávají zřetelnějšími a téměř nemožné je ignorovat.

Zde je 12 jemných rysů chladné osoby podle psychologie

1. Jsou rezervované

Mnoho chladných lidí není ze své podstaty špatné, ale v reakci na traumatický zážitek nebo špatné vzory na začátku svého života vyvinuly toxické mechanismy zvládání a neustálé introspekci. Podle psychologa Leona F. Seltzera Mnoho lidí s chladným srdcem vyvíjí vyhýbající se styly připoutání kvůli emocionálně vzdálenému rodiče nebo od neustále, aby se jejich potřeby v dětství uspokojily.

Mohou se cítit vyhrazeny nebo neosobní jako reakce, která se vyhýbala zranitelnosti konfrontace a zvýšené emoce ve svých vztazích jako prostředku sebezáchovy a ochrany. Jsou vnímáni jako chlad za ignorování nebo propuštění sociální interakce, když je to pravda, že je to traumatická reakce, na kterou se spoléhali na ochranu před mladým věkem.

2. jsou emocionálně oddělené

Zatímco emocionální oddělené může být v některých případech alespoň zdravé Podle psychologa Matthewa Bolanda Příčinou tohoto chování je důležité uznat před jeho označením jako takové. Mnoho lidí, kteří jsou vnímáni jako chladné srdce, zažili traumatický vztah nebo porušení důvěry v jejich životy, které je způsobují žít v neustálém boji nebo letovém stavu chránit jejich emoční pohodu.

Bohužel to není zdravý nebo udržitelný mechanismus zvládání. Uvízli v neustálém stavu skepticismu a nedůvěry, že mají tendenci žít ve svých hlavách a hyper-analyzují každý posun interakce v emocích nebo předávání komentáře, který jim brání vklání se do zranitelnosti, která podporuje zdravé spojení.

3. Jsou hyper-nezávislé

Podle Newport Institute Hyper-nezávislost je „vědomá a úmyslná volba nepožádat o pomoc“.

I když to může způsobit, že se člověk zdá, že je jednoduše soběstačný, může také mít tendenci vypadat chladný jiným lidem ve svém životě, když odmítají většinu nabídek emoční podpory nebo pomoci a také rozzlobený, když vysvětlí, že nechtějí pomoc, protože by na oplátku nic nedostali.

4. Jsou skeptičtí nebo podezřelí na ostatní

Neustále kritický vůči sobě a nedůvěra ostatních lidí Poletní motivy chladné srdce mají tendenci být velmi skeptičtí vůči rodině svých přátel a dokonce i cizinci. Zatímco toto podezření na ostatní, které se často zdá být bez hmatatelných důvodů, se objevuje jako ze své podstaty chladných lidí, kteří to dělají, se skutečně pokoušejí chránit sebe jediným způsobem, jak vědí, jak na to.

Tato hypervigilance často sabotuje jejich šanci na zdravé vztahy, což vede k toxickému cyklu izolace a odstraňování od skutečného spojení.

5. Jsou kritičtí pro všechno

Někdo, kdo skutečně pracuje z místa izolace narcismu nebo chladného srdce cítí potřebu pochopit kontrolu - I v jejich blízkých vztazích a vnitřních kruzích. Aby cítili pocit bezpečnosti a nadřazenosti, odtrhnou úspěchy jiných lidí, aby je přivedli k tomu, co považují za jejich úroveň.

Nejen, že to poškozuje to, co by jinak mohlo být zdravé vztahy, které by vypouštěly energii ze svých přátel a rodiny, také udržuje chladného člověka v neustálém stavu defenzivity, kde na každém kroku projevují negativní energii do svého života.

6. Zdá se, že zastrašující nebo nepřístupné

Lidé, kteří jsou často označováni jako zastrašující nebo nepřístupní, nejsou vždy chladní. V mnoha případech je jejich chování odrazem nejistot nebo zavádějícího vnímání někoho jiného. Dokonce i chytré a sebevědomé ženy jsou někdy označeny nejistými muži podle Studie zveřejněná v bulletinu osobnosti a sociální psychologie .

Ve spojení s jinými jemnými vlastnostmi však může být podle jejich uzavřené a nepřístupné povahy identifikována chladná osoba, protože má tendenci izolovat se tváří v tvář skutečné pozitivitě a zranitelnosti.

7. Jsou pragmatičtí

Lidé, kteří jsou neustále pragmatičtí nebo se spoléhají na praktické a zdánlivě realistické režimy myšlení bývá v přírodě chladný, protože se vyhýbají ověřování emocionálních reakcí a vyjadřování jejich vnitřních názorů a pocitů.

Toto ignorování otevřené komunikace nejen s ohledem na jejich vlastní emoce, ale o validaci a vytváření prostoru pro ostatní může být známkou nízké emoční inteligence . Jejich tendence spoléhat se na fakta o emocích je brání v spojení s sdílenými zkušenostmi s ostatními a nutit podpůrná spojení.

8. Vyhýbají se zranitelným konverzacím

Chladné lidé mají tendenci považovat emocionální reakce a zranitelnost za inherentní známku slabosti často v důsledku toho, že ve svém dětství měli emocionálně vzdálený rodič nebo nesplněné emoční potřeby. Odmítá připustit své obavy, když jim někdo ublížil nebo upřímně sděloval své emocionální potřeby způsobem, který obě sabotuje jejich vztahy a zabrání jim získat podporu, kterou potřebují k růstu.

Podle odborný autor Mark Manson Lidé, kteří nejsou schopni vyjádřit zranitelnost, se nenaučili, jak to efektivně dělat - spoléhají na povrchní vztahy s bezpečnými konverzacemi a chladné chování na veřejnosti, aby se chránili před pocitem nepochopených nebo kontroverzních.

Však skutečná povaha zranitelnosti nesdílí každou myšlenku nebo emoce, které tlačí lidi, aby mluvili o bolestivých předmětech nebo dělali situace nepříjemné s zbytečnými komentáři. Je vědomou volbou, aby nezakrýval to, co cítíte - zvyk, který vyžaduje hodně práce, aby se odcizil, zejména pokud se nikdy neučili jak.

9. Bojují s intimními vztahy

Vzhledem k jejich emoční inteligenci bojů s otevřenou komunikací a relativně vzdáleným a uzavřeným postupem chladných lidí má tendenci mít větší potíže s intimními vztahy a menšími vnitřními kruhy než jejich vrstevníci.

Bez kruhu podpory pravděpodobně zažijí negativní důsledky izolace jako úzkost deprese a fyzické břemeno

10. Jsou tvrdohlaví

Často tvoří toxický zvyk chování hledající pozornost v jejich dětství Pokus o vytvoření prostoru pro spojení s emocionálně vzdáleným rodičovským chladným lidským lidem má tendenci být více orientovaní na cíl než jejich vrstevníci. Úspěchy a úspěch nejsou prostředkem osobního růstu, ale spíše příležitost hledat externí validaci a uznání.

Zdá se, že se více zaměřuje na tuto vnitřní snahu o validaci pro validaci chladných lidí, kteří se méně zajímají o názory a perspektivy jiných lidí poháněných pouze jejich osobními cíli a metrikami úspěchu. Tento odmítavý postoj a perfekcionismus se objevuje jako tvrdohlavý v mnoha ohledech, které vede mezeru mezi sebou a příležitosti pro zdravé spojení.

11. mají pro ostatní nerealistická očekávání

S přirozenou potřebou kontroly a propuštění emocionálních reakcí, které mnozí lidé s chladným srdcem Nerealistická a nemožná očekávání na ostatní, aby dosáhli svých vlastních cílů a

Transakční povaha jejich vztahů zajišťuje, že zranitelnost a emoce jsou odmítány, aby je chránily před otevřeným komunikací nebo vyjadřováním svých pocitů.

12. Mají toxické mechanismy zvládání

Trauma dětství byla identifikováno jako hlavní problém veřejného zdraví protože to vede k celoživotním psychologickému emocionálnímu a fyzickému obavám u dospělých dětí po celé zemi. Od spoléhání se na nezdravé neřesti, které ovlivňují jejich fyzickou pohodu, až po rozvoj problémů s duševním zdravím, jako je deprese nebo poruchy osobnosti, mnoho dospělých dětí s nevyřešeným traumatem sabotáží blaho vlastního života ve snaze vyrovnat se.

Pokud si všimnete, že se někdo neustále izoluje a spoléhá na neřesti pro pohodlí nebo se uzavírá na zranitelnost v sociálních interakcích, jsou podle psychologie pravděpodobně jemné rysy chladného člověka.