Jsem posedlý Crocs, a tak jsem se zeptal podiatrů, co si o nich opravdu myslí

Dříve jsem přísahal, že bych nikdy nebyl chycen mrtvý na sobě crocs na veřejnosti. Byly to boty pro zahradní ucpávky - rozhodně ne něco, co bych spároval se skutečným oblečením. Ve skutečnosti byli Crocs tak gauche před několika lety, že jsem experimentoval nosit je celý týden Jen abych viděl, jakou reakci bych dostal.

Ale pak jsem je sledoval vplížit se do hlavního proudu . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off a Jejich rodiče sportovní crocs - včetně sebe!

Teď si nejsem jistý, jestli bych otočil oko, kdybych viděl někoho, kdo si dal pár uličkou. Ale jsou to boty by měl mít pořád nosit? Když jsem porovnal OOFOS vs. Crocs Slides Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dr. Anne Sharkey a Dr. Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Setkat se s odborníky

Dr. Anne Sharkey DPM je deska s certifikací deska specializující se na zdraví nohou a kotníku. Má více než desetiletí zkušeností s léčbou podmínek, včetně bolesti fasciitidy paty a chirurgické zotavení. Dr. Sharkey praktikuje v Austinu Texas a pravidelně sdílí rady o zdraví nohou a podpůrné obuvi.

Vanessa Barrow DPM je deska s certifikovaným podiatrickým chirurgem a zakladatelem jediného dokumentu v Houstonu Texas. S více než deseti lety klinických zkušeností se Dr. Barrow specializuje na chirurgické i nechirurgické ošetření pro podmínky nohou a kotníku, včetně sportovních zranění plantárních fasciitis a rekonstrukčních postupů.

Jsou crocs dostatečně podpůrné pro každodenní opotřebení?

Crocs by měl be reserved for limited use a not relied upon for longer periods of activity Dr. Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Překlad: Crocs jsou v pořádku pro rychlé výlety venku nebo lenošení. Ale pokud plánujete den chůze nohou, zaslouží si lepší strukturu a stabilitu.

Jaké problémy s nohou mohou Crocs způsobit?

Oba odborníci poznamenávají, že prostorný flexibilní přizpůsobení přichází za cenu: trauma nehtů na nehty a dlouhodobé strukturální problémy. Je to obrovské riziko pádu, který varuje Dr. Barrow. Jedná se o široké volné boty, které nejsou bezpečné, a pokud jste starší nebo chodíte rychle, můžete zakopnout a padat. Pokud žijete ve svých Crocs, Dr. Sharkey říká, že byste se mohli setkat s problémy. Nejčastěji vidím bolest oblouku a paty ve formě plantární fasciitidy z nedostatku strukturální podpory. Jakmile se odpružení opotřebovávám, uvidím také bolest v přední části. Pacienti si občas stěžují na bolest na špičce a puchýře z nadměrných uchopených prstů, aby drželi botu na noze. Dr. Barrow souhlasí: Vždycky mluvím se svými pacienty o tom, jak nosit správnou botu pro správnou funkci, kterou říká. Crocs nejsou pro všechno. Pokud jste Chůze po Disney World Celý den - ne. Ale za pochůzky nebo rychlé výlety absolutně.

Nabízejí Crocs správnou podporu oblouku a stabilitu?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your nohy strukturované podpory, kterou potřebují . Zatímco Crocs poskytují nějaké odpružení pod nohama, jejich podpora oblouku je minimální vysvětluje Dr. Sharkey. Polstrování paty je měkké, ale široká pata nenabízí stabilitu. Flexibilní podešev také nedokáže ovládat pohyb nohou tak, jak by strukturovaná bota nebo teniska.

Dr. Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Takže pokud máte Podmínky nohou, jako je plantární fasciitida Crocs ploché nohy nebo chronická pata pravděpodobně nejsou vaší nejlepší volbou.

Kdy jsou crocs vhodné?

Navzdory jejich omezením mohou Crocs v určitých scénářích svítit. Dr. Sharkey je doporučuje po postupech v kanceláři, jako je chirurgie zarostlé nehty, protože prostorný design může pojmout obvazy a chránit špičku před narážením. Mohou také sloužit jako šoková bota s poprvé otřesy pro každého, kdo zažívá bolest, která chodí naboso na tvrdých podlahách.

Dr. Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling a need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Tipy, pokud trváte na nošení Crocs každý den

Nemůžete opustit své crocs? Oba podiatristé říkají, že existují způsoby, jak je učinit bezpečnějšími:

Použijte popruh paty ke snížení únavy na prst. (Sharkey)Otočit je s podpůrnějšími botami po celý týden. (Sharkey)Omezte je na lehké opotřebení - Jako kolem domu pracuje z domova nebo rychlých pochůzek. (Kolečko)Mít na paměti děti a rychlé chůzi : Jejich široká volná fit může zvýšit rizika zakopnutí, zejména pokud máte po domě pobíhat malé. (Kolečko)Pravidelně je umyjte Minimalizovat bakterie a houbový růst z potu.

Jsou Crocs v pořádku pro děti?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dr. Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips a falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability a heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Jaké jsou některé alternativy k Crocs?

Pokud máte rádi lehký pocit Crocs, ale chcete více podpory Dr. Barrow navrhne hledat novější inovace obuvi:

Paměťové boty : Tito kolísají nohu a poskytují absorpci šoku, kterou říká.Lehké tenisky : Značky jako Hokas nabízejí plyšové odpružení plus Strukturovaná podpora oblouku a paty.Uhlíková běžecká bota : Extrémně lehký, ale postavený s nedostatkem stability.

Já osobně miluji moje oofos zotavení sklouzne Celý den nosit kolem domu.

Sečteno a podtrženo

Láska nebo nenávist, není nic špatného s nošením crocs, pokud tak učiníte, a to s opatrností. Určitě můžete do skříně přidat tolik barevných variací a párů, ale ujistěte se, že se nejedná o vaše boty pro dlouhou vzdálenost pro chůzi nebo rychlou aktivitu, jak mohou být.