51 Snadné občerstvení vyrobit doma (to není sýr a sušenky na milionté)

Je vaše spíž Cítíte se prázdnější než obvykle? Znám pocit, že se do obchodu s potravinami pořádá svačinu, jen proto, abych vdechoval polovinu sušenek a cookies předtím, než se dostanete pryč. Proto mám záda s těmito domácími alternativami, z nichž mnohé používají základní ingredience, které pravděpodobně již máte po ruce.

Hle: 51 snadných občerstvení, abyste si vyrobili doma, takže vždy máte něco sladkého (jako Broiler S'mores nebo Čokoládová granola ) nebo slaná (jako Sezamová devilovaná vajíčka nebo Domácí sýrové sušenky ) nosh dál. Ať už je to před spaním nebo mezi první a druhou oběd —Sey žádný úsudek - tyto recepty budou ne zklamat. Miluji je, protože jsou rychlé davové pleasery a dělají dopředu, stejně jako vy.

V tomto článku

• Snadné slané občerstvení

• Snadné sladké občerstvení

• Občerstvení přátelské k dětem

• Občerstvení potěšující davy

1. Ritzovy sušenky se šlehačkou ricotta a slaninou

Časový závazek: 15 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients beginner-friendlySlouží: 2

Řekl jsem žádný sýr a sušenky ... ale tato nadřazená verze občerstvení na poslední chvíli je férová hra. A protože jsem to navrhl speciálně pro půlnoční občerstvení, neexistují nutné žádné míchačky nebo ozdobné spotřebiče - jen trochu maziva lokte (i když můžete snadno smíchat sýr a smažit slanina předem). Bonusové body za chanding slaniny v javorovém sirupu a hnědém cukru.

2. Česnekový parmezán popcorn

Časový závazek: 10 minutProč to miluji: <10 ingredients <30 minut vegetarian beginner-friendlySlouží: 2

Tento slaný pikantní klenot se sklenkou vína? Omdlít . Před nalitím jsem se rozhodl rozdrtit koření do másla, takže každý kus popcornu kape s garlicky syrovou nádherou. V ideálním případě byste měli používat obyčejná jádra a pop je pop na sporáku nebo ve vzduchovém popperu, ale neřeknu, jestli místo toho smrkujete pytel odrůdy mikrovlnné trouby. Vrstva v rozdrcených vločkách z červeného papriky pro další kop.

3. 15minutová mezze deska s opečeným za'atar pita chlebem

Časový závazek: 15 minutProč to miluji: <30 minut beginner-friendly special occasion-wnebothySlouží: 4

Tato krása je prakticky bez vaření Vzhledem k tomu, že veškerý recept vyžaduje, je opékat PITA do pánve. Zbytek jsou všechny ingredience zakoupené v obchodě, jako je hummus marinovaná artyčok srdce a pečené červené papriky. Sestavte rozprostření na čtyřech deskách a vše omyjte sklenicí bílé.

4. Sezamová devilovaná vajíčka

Časový závazek: 30 minutProč to miluji: <10 ingredients Vytvořte dopředu dav-pleaserSlouží: 12

Nadčasová strana předkrm byl zpožděn pro umami bohaté na člověka. „Oni tak nějak, jako kdybys vzal gyerang bap nebo vejce rice a turned it into a single party bite' recipe creatnebo Eric Kim píše. Sladně z. Jsem omáčka ořechová ze sezamového oleje a plná hluboké odolnosti z pečených mořských řas. “ Nejlepší část? Náplň můžete připravit dva dny dopředu.

5. Pečené vegetariánské čipy

Časový závazek: 40 minutProč to miluji: <10 ingredients crowd-pleaser make ahead VeganSlouží: 6

Vysoké teplo a mandoline jsou vše, co potřebujete k výrobě těchto křupavých pečených žetonů. Používání různých kořenových zeleniny nabízí krásnou škálu barevných chutí a textur - ale pokud máte pouze jednu nebo dvě navrhované ingredience, která je také v pořádku. Neváhejte také riff na bylinky, i když jsem částečný pro Sage Rosemary a tymián.

6. Snadné domácí okurky

Časový závazek: 48 hodin (zahrnuje čas chlazení)Proč to miluji: Vegan Make Ahead Crowd-PleaserSlouží: 4

Mocling zeleniny je skvělý způsob, jak zachovat produkci a transformovat ji na více dráždivé snadné občerstvení. Tito Kirby okurky Po dvou dnech v octovém solanku otočte ústní purping a zingy. Budou si také udržovat až dva týdny.

7. Jarní hrudníci s omáčkou Romesco

Časový závazek: 45 minutProč to miluji: Zvláštní příležitostná veganská veganská dopředuSlouží: 4

Zvažte tuto výzvu dělat lépe než dítě mrkve Přímo z vaku promočeného Ranč obvaz . Nádherná prezentace vám poskytne snadnou přestávku na svačinu, kterou si zasloužíte. Tvůrce receptů Sarah Copeland Doporučuje připravit další dávku Romesco, aby se rozšířila na budoucí sendviče.

8. Sladké bramborové hranolky

Časový závazek: 40 minutProč to miluji: <10 ingredients Vegan dairy-free gluten-free crowd-pleaserSlouží: 6

Po tenkém krájení sladkých spudů vše, co musíte udělat, je naolejete je do bylin a koření a pečte k křupavé dokonalosti. Podávejte je s kečupem nebo se kreativní - kari omáčka nebo kořeněná aioli by věci vzala do zářezu.

9. Mix Pizza Trail

Časový závazek: 20 minutProč to miluji: <30 minut crowd-pleaser make aheadSlouží: 8

Rajčata sušená sluncem a italská koření se spojí, aby napodobovala pizza V tomto mixu Zesty Snack. A pokud se vám to podaří na výletní turistiku nebo jinou událost, máte štěstí: na rozdíl od skutečné pizzy si to ponechá až týden. „Většina směsí stezek je plná sušené ovoce Brittany Mullins přidává.

10. Poppers jalapeño

Časový závazek: 50 minutProč to miluji: <10 ingredients special occasion-wnebothy high proteinSlouží: 4

Mnohem lepší než verze z uličky s mrazničkou je tyto poppers velmi snadné vyrobit - a ještě snazší jíst. Žádný herní den není úplný, aniž byste je, zda jste částečný pro smetanový sýr (jak je zde vidět) nebo náplň nacho sýra. Udržujte je vegetariána tím, že vynecháte slaninu ... nebo ne.

11. Vejce s měkkou vařením Jammy

Časový závazek: 40 minutProč to miluji: <10 ingredients one pot beginner-friendlySlouží: 12

Někdy je bezvadně vařený vejce Jen ... zasáhne místo. Tento nápad s vysokým obsahem bílkovin zabere pouhé minuty-a sekundy na šátek dolů. Podávejte je s ramenem ovesných ovesů rýže nebo s ničím vůbec. (Měl bych je sólo s několika pomlčkami horká omáčka .)

12. Air Fryer Veggie Chips

Časový závazek: 40 minutProč to miluji: <10 ingredients Vegan low sugar air fryer recipeSlouží: 4

Nakrájejte na zeleninu (mám rád sladké brambory mrkve a řepa) na mandolíně, aby byla zajištěna tenká sušená kola. Při smažení se doporučuje dát košíku nebo pánvi chvění každých pět minut, aby se zajistilo dokonce i vaření. Vytvořte trojnásobnou dávku a vaše půlnoční občerstvení je nastaveno na týden. Ta-da.

13. Dýňová semena

Časový závazek: 45 minutProč to miluji: <10 ingredients Vegan dairy-free gluten-freeSlouží: 4

Tato myšlenka na občerstvení s vysokým výkonem s vysokým výkonem je všechno. Kreativní s kořením, které používáte (recept, naznačuje kořenící směs Shawarma nebo kari prášek pro začátek) a ujistěte se, že je opékejte po celých 30 minut. To zajišťuje rozbitou chutnou krizi.

14. Cajun Shrimp Guacamole Bites

Časový závazek: 35 minutProč to miluji: Bezlepkový paleo-přátelský schválený Whole30Slouží: 30

I když je to těžké ne jíst všechny komponenty předtím, než se spojí, sestavené kousnutí jsou určitě slintavým pohledem na pohled. V případě potřeby upravte množství koření Cajun a pokud je Cilantro bodem sporu, pokračujte a nechte to.

15. Meloun salsa

Časový závazek: 15 minutProč to miluji: <30 minut Žádný kuchař bezlepkový vegan low sugarSlouží: 6

Vždycky mám náladu na sladké a kořeněné chutě tohoto letního startéru. „Toto je středně horká salsa, ale vše záleží na tom, jak jsou vaše papriky kořeněné“ bývalé editoru pro seniory PureWow Katherine Gillen vysvětluje. „Neváhejte a upravte teplo podle chuti pomocí více či méně Jalapeño - a vynechání Cayenne - pro mírnější nebo teplejší chuť. “

16. Broiler S'mores

Časový závazek: 30 minutProč to miluji: <10 ingredients crowd-pleaser kid-friendlySlouží: 6

Žádný stan nebo Táborák nutné - ty S'mores jsou pohotovosti přátelské a stejně dobré jako skutečná věc. 'The' Mallows budou toasty a čokoláda roztavená jen enough without all the fuss' fnebomer PureWow food editnebo Heath Goldman píše. Protože brojler pracuje rychle sledujte Marshmallows zatímco toastují.

17. Čokoládová granola

Časový závazek: 1 hodina a 20 minutProč to miluji: Vytvořte před začátečníky přátelskými pro začátečníkySlouží: 6

Tato granola zasáhne toto sladké místo mezi občerstvením a dezertem díky vydatné směsi ovesného ovesu hnědého cukru čokoláda kousky a mandle. Jezte to hrstkou nebo s mlékem. Jen se ujistěte, že se před přidáním čokolády ochladí, aby se jednotlivé kousky roztavily.

18. Easy Cherry Almond Gronola bary

Časový závazek: 25 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients crowd-pleaser make aheadSlouží: 12

Už nikdy nebudete kupovat granolové bary, jakmile uvidíte, jak snadné je vytvořit si vlastní. Jsou to docela výživné, ale nemělo by vás to zabránit v jejich dokončení mrholení čokolády. Protože je zde 12 barů na dávku, můžete je sdílet se svými spolupracovníky ... nebo je všechno jíst za týden nebo dva.

19. Kvášení s šlehačkou a malinovou chia džemem

Časový závazek: 25 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients vegetarianSlouží: 4

Zasloužíte si fantastický přípitek. Ve skutečnosti si zasloužíte mnoho Fancy Toasts. Začněte s lehkou nohou s touto pravou nohou, která je dost na to, aby sloužila pozdní snídaně Přesto dostatečně snadné řešit v náhodném pracovní den. Posypte ji extra citronovou kůrou pro Insta-hodný dokončený dotek.

20. Mini jogurtové tvarohové koláče

Časový závazek: 1 hodina a 30 minutProč to miluji: Vytvořte před začátečníkySlouží: 20

Řecký jogurt Vytváří většinu náplně pro tyto sladké cuties, takže ano, jsou to zdravé občerstvení. (V mé knize to znamená, že jdu na sekundy. A třetiny.) Nechte je sedět v chladničce, aby se před podáváním zpevnili.

21. Sorbet melounu s jedním jazykem

Časový závazek: 4 hodiny (zahrnuje čas zmrazení)Proč to miluji: Žádný kuchař <10 ingredients Vytvořte dopředu dav-pleaserSlouží: 8

Mít vodní meloun na rukou? Udělat to Zmrazený Dezert, který je 100 procent ovoce a trvá týdny ve vašem mrazáku (pokud to všechno nejedíte na jednom sezení). Myslím, že nasazené melouny mají lepší chuť, ale pokud se nemůžete obtěžovat semeny, vyberte si ten, který je bez semen Recept Developer Erin McDowell navrhuje.

22. Borůvkový květák Gwyneth Paltrow

Časový závazek: 5 minutProč to miluji: Žádný kuchař <30 minut <10 ingredients VeganSlouží: 1

Žádné banány žádný problém. Přidání květáku k posílení tohoto Smoothie's Krémovost namísto populárního ovoce může být to nejlepší, co GP kdy udělal. Smíchejte recept nahoru s jakýmikoli bobulemi nebo zeleními, které máte po ruce; Nechte svůj průvodce přeplněným zásuvkou CISPER.

23. Solený koktejl arašídového másla

Časový závazek: 10 minutProč to miluji: Žádný kuchař <10 ingredients <30 minut high protein dairy freeSlouží: 1

Nahraďte si touhu po bonbónu s tímto koktejlem, který napodobuje vše, co je skvělé arašídové máslo Šálek z čokoládového kakaového prášku po šupinaté mořské sůl. Vanilkové mandlové mléko přidává další vrstvu chutí inspirované dezertem, kterou zbožňujete.

24. Dip dort těsto

Časový závazek: 5 minutProč to miluji: <10 ingredients <30 minut kid-friendlySlouží: 8

Tento dort -Inspirovaná nápada na svačinu je dippable a oh-tak dekadentní. Ti, kteří se obávají konzumace surové mouky ve směsi dortu, ji mohou mikrovlnnou troubou ve vysoko ve 30sekundových intervalech, dokud teploměr okamžitého čtení nedosáhne 165 ° F. To efektivně vaří mouku a zabrání vám onemocnění.

25. Nejlepší brownies

Časový závazek: 45 minutProč to miluji: <10 ingredients kid-friendly one bowl beginner-friendlySlouží: 12

Někdy jsi jen potřeba a šotek zlomit se uprostřed dne. Tyto snadné kapesní počítače (které jsou naloženy rozpadajícími se Oreos pro dobrou míru BTW) jsou zde pro vás. A nebojte se: Brownies jsou bez ořechů-i když si některé můžete přidat, pokud chcete. Spárují se krásně s čerstvými bobulemi a Vanilla zmrzlina taky ... ale už jste to věděli.

26. Pětisložkové kousnutí zlatého mléka

Časový závazek: 20 minutProč to miluji: Žádný kuchař bezlepkový veganSlouží: 12

Klávesové máslo je základem pro tyto krémové sladké kousnutí kurkumy. Roztavené kokosové máslo se může jako polevu zdvojnásobit, pokud se cítíte dekadentní. Ale já jsem částečný k jejich válcování do opečených kokosových vloček pro texturu a docela estetiku. Stojí za to, aby mi udělali další dávku, věřte mi.

27. Veganské bezlepkové ovesné ovesné čokoládové sušenky s tahini a javorem

Časový závazek: 35 minutProč to miluji: Veganský začátečník bez lepkuSlouží: 12

Tyto cookies mají všechno : Tahini javorový sirup ovesné ovesné ovesné vločky. I když je to snadný recept na svačinu, Stvořitel zdůrazňuje, že malé změny dělají velký rozdíl, takže měření pečlivě je zásadní. Připravte druhou dávku těsta na mrazák, takže máte po ruce nějaké po ruce, kdykoli zasáhne touha.

28. Domácí broskvová droberní tyče

Časový závazek: 1 hodinaProč to miluji: Speciální příležitostné pro dětiSlouží: 12

Pokud máte 20 minut a odměnu čerstvé Peaches Budete chtít bičovat dávku těchto jednoduchých pruhů. Recept trvá 20 minut, než se spojí a vyjde z trouby za méně než 40. Kopat dovnitř, zatímco jsou v teple, ale vědí, že úžasně v lednici několik dní udržují v lednici, takže budete mít připravenou občerstvení.

29. Vegan Snickerdoodle Energy Balls

Časový závazek: 25 minutProč to miluji: <10 ingredients Vegan dairy-free gluten-free <30 minutSlouží: 20

Skořice a cukr jsou skvělé párování, zejména v balíčku bez lepku a mléka. Tyto kousnutí jsou nabité marovým máslem javorovým sirupem a veganskou čokoládou (přidejte sušené brusinky, pokud se cítíte kreativní). Jsou to perfektní vyzvednutí pro boj proti odpolednímu propadu.

30. Pečené banány

Časový závazek: 20 minutProč to miluji: <10 ingredients vegetarian dairy-free gluten-freeSlouží: 2

Tento sweet yet all-natural snack idea is easy to make a it's great fnebo on-the-go munching a kids' obědes. Once the bananas are finished feel free to slather on your nut butter of choice (nebo fine melted čokoláda) befneboe digging in.

31. Mravenci na protokolu

Časový závazek: 5 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients kid-friendlySlouží: 2

Tento is a timeless easy snack idea that soothes my inner child. It's even simple enough fnebo kids to make on their own (hint hint). Crunchy arašídové máslo is definitely ideal fnebo texture but creamy is fine fnebo your picky eater. 'You can also swap almond butter nebo aneher nut—nebo nutless—butter a dried cranberries nebo cherries can replace the raisins…nebo go wild with carrot sticks hummus a pine nuts fnebo an entirely new take' Gillen navrhuje.

32. Domácí sýrové sušenky

Časový závazek: 35 minutProč to miluji: <10 ingredients crowd-pleaser kid-friendly make aheadSlouží: 3

Tyto repliky Cheez-Its jsou velmi snadno vyrobitelné a můžete si přizpůsobit typ sýra, který používáte, aby vyhovoval svému patře (i když jsem prodáván na směsi čerstvě nastrouhaného čedaru a stárnutí parmezánu). Až skončíte, aby je uložili do vzduchotěsné nádoby po dobu až týdne.

33. Čerstvé ovocné ledové prasy

Časový závazek: 3 hodiny (zahrnuje doba mrazu)Proč to miluji: <10 ingredients Vegan dairy-free gluten-free Žádný kuchař no bakeSlouží: 10

Nenechte se odradit do času přípravy: je to téměř úplně hands-off. Ještě lepší je tato léčba přirozeně zbarvena místo naplněné umělými barvivy. Jakmile získáte ovocné šťávy a formy, práce je na půli cesty. Můžete jen chladit, dokud ledové objevy jsou ... dobře chlazené.

34. Silná italská horká čokoláda

Časový závazek: 15 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients kid-friendlySlouží: 4

Pochutnávám na popíjení tohoto útulného bev z mého oblíbeného hrnku každé šance, kterou dostanu, ale tato verze je tak bohatá, že budete potřebovat náčiní, abyste si ho užili. Swap in Semisweet nebo Mléčná čokoláda pro hořkosladké, aby to bylo sladší a šetrnější k dětem nebo vynechat kukuřičný škrob to keep it drinkable.

35. Domácí kukuřičné tortilla čipy

Časový závazek: 35 minutProč to miluji: bezlepkový vegan <10 ingredients kid-friendly make aheadSlouží: 4

Vaše Taco Úterní rozpětí právě mělo milionkrát působivější. Podávejte tyto čipy se spoustou Guacamole a salsa. (Mohl bych to navrhnout Grilované mango rozmanitost?) Bez ohledu na to, co jedí co nejdříve; Zatímco zůstávají dobří až dva dny, jsou nejlépe podávány horké.

36. Ovoce

Časový závazek: 6 hodin a 10 minutProč to miluji: Kid-friendly the thered crowd-pleaserSlouží: 10

Gratulujeme k dospělosti: Nakonec můžete jíst tolik ovocných rolí, kolik chcete-a od nuly! Recept je pro mango -Poach nebo jahoda - ostružina Odrůdy, ale také poskytuje pokyny pro výrobu základních roll-upů, takže si můžete vybrat své vlastní ovoce a přizpůsobit se svým vybíravým jedlíkům.

37. Copicat Milano Cookies

Časový závazek: 20 minutProč to miluji: <30 minut crowd-pleaserSlouží: 12

Kdo si pamatuje, jak sestřelí celý balíček sušenek Milano jako odpolední občerstvení? (Ne? Jen já?) Dobrá zpráva: Tento recept dělá hodnotu několika tašek a celý proces trvá asi 30 minut od začátku do konce. Pro čerstvé otočení na čokoládové náplně přidejte extrakt máty do směsi.

38. Sladký bramborový chléb

Časový závazek: 50 minutProč to miluji: <30 minut crowd-pleaser make aheadSlouží: 9

Horký plátek kukuřičného chleba je samo o sobě zázrak, ale přidáním sladkých brambor je rovnou magickou. Pokud jste v špetce a nemáte čerstvé sladké brambory, neváhejte si vyměnit konzervovaný pyré. Podávejte to teplé s máslovým javorovým sirupem nebo medem (nebo sakra všechny tři).

39. Tater tolik nachos

Časový závazek: 50 minutProč to miluji: recept na listový recept na dav-pleaser s vysokým obsahem pro dětiSlouží: 6

Tento tray of loaded tots is serving big snack energy. 'Tnebotilla chips are great a all but crispy-on-the-outside soft-on-the-inside Brambory jen so happen to be an ideal base fnebo Nacho Toppings jako pikantní Chorizo a Melty Cheese 'Gillen tvrdí. „Přidejte svou oblíbenou salsu a mrholení zakysané smetany některé pórky nakládaná cibule a cilantro.'

40. Pikantní avokádo hummus

Časový závazek: 10 minutProč to miluji: Žádný kuchař Vegan crowd-pleaser make ahead <30 minutSlouží: 8

Část guacamole a část hummus to Party Dip je báječná spolupráce pro nerozhodnou. (A ano, můžete ponořit obě pita a Tortilla čipy do tohoto fotogeniky cizrna Občerstvení.) Zvažte přidání další kajenské nebo mrholení horké omáčky, pokud máte touhu pro koření.

41. Grilovaný sýr crostini

Časový závazek: 45 minutProč to miluji: Vegetariánský zvláštní občasný dav-potěšičSlouží: 10

Tyto dva kousnutí jsou nejlepším nápadem snadné občerstvení, když uvažujete o dalším jídle. brie a chléb Udělejte to plnění, zatímco je čerstvé jako a balsamic strawberries fancy it up jen a touch. Additionally you can totally mix up the toppings if you're feeling a different fruit nebo condiment (Peaches a honey perhaps?).

42. Snadné domácí bramborové lupínky

Časový závazek: 1 hodinaProč to miluji: <10 ingredients kid-friendly crowd-pleaser Vegan make aheadSlouží: 6

Pokud jsou standardní bramborové lupínky více vaší věcí, mám vás zakryté. Broiling tenké plátky spudů potaženým olejem vytváří křupavé žetony, které jsou ještě lepší než jejich protějšky zakoupené v obchodě. A i když je staré koření v zálivu technicky volitelné, nedokážu si představit, proč byste to přeskočili.

43. Pečené smíšené ořechy

Časový závazek: 15 minutProč to miluji: <30 minut special occasion-wnebothy crowd-pleaser make aheadSlouží: 12

Víte, že ořechy jsou zdravý Snadné občerstvení, ale mohou být také ... trochu nudné. Zhuzh je s šupinatým solným suchým kořením a čerstvými bylinkami je pak jedí v teple, aby je vyřadili z území womp-womp. McDowell navrhuje použití kombinace celé poloviny pekanových pekanů ořechových polovin ořechu a pistácie, ale možnosti jsou nekonečné.

44. Pečené edamame

Časový závazek: 25 minutProč to miluji: <30 minut <10 ingredients crowd-pleaser VeganSlouží: 6

Pokud máte v mrazáku pytel edamame, máte v podstatě vše, co potřebujete k přípravě tohoto vitamínu nabitého Prstové jídlo . Recept vyrábí čtyři až šest porcí (i když bych vás neobviňoval za sdílení). Uzená paprika a citronová kůra oživí každý sousto.

45. brie-Stuffed Pretzel Bites

Časový závazek: 2 hodiny a 30 minutProč to miluji: Vegetariánský kluk přátelský k davuSlouží: 10

Měkké preclíky plněné sýrem jsou ztělesněním péče o sebe-i když nakonec skončíte spácháním úst na té horké Melty Brie. Jděte na míli navíc dokončením kousnutí se vším kořením bagel místo hrubé soli.

46. Mozzarella kousnutí

Časový závazek: 1 hodina a 30 minutProč to miluji: <10 ingredients vegetarian crowd-pleaserSlouží: 8

Každý má rád mozzarella hole, takže tento je druh neomylného. Ale to jsou významy velikosti kousnutí, jsou extra snackable. Vyberte si svou oblíbenou marinarovou omáčku nebo pesto - jen se snažte čekat, až se vychladne, než se pohltí. Stojí za trpělivost.

47. Pečená cizrna

Časový závazek: 1 hodinaProč to miluji: Vegan <10 ingredients sheet pan recipeSlouží: 6

Zdravá alternativa k zrnům cizrna se pěkně křupavá a hrstkou je snackable. Získejte kreativní koření - ty v receptu (sumac! Uzená paprika! Česnek!) Jsou pouze návrhem, takže neváhejte a riffujte na obsah vašeho srdce.

48. Vegan banánový chléb

Časový závazek: 1 hodina a 5 minutProč to miluji: Vytvořte dopředu veganSlouží: 12

Vlašské ořechy a sladké banány přidávají k tomuto snackable chlebu tolik textury. Je vázáno lněným vejcem, které pravděpodobně není tak komplikované veganské vaječné náhražky, jak si myslíte. Jakmile je to ochlazeno, některé plátky s máslem smetanem na bázi rostlin nebo Nutella .

49. Kouřové pikantní požární sušenky

Časový závazek: 45 minutProč to miluji: Vytvořte dopředu dav-pleaser <10 ingredientsSlouží: 6

Oblečte pravidelný balíček slaných látek s tímto snadným receptem na občerstvení, díky kterému jsou obyčejné sušenky stejné části sladké kořeněné a křupavé. Nezapomeňte je velkoryse, ale ne příliš Hodně - není nic horšího než mokrý občerstvení, které by mělo být křupavé.

50. 3-incienční skartované kuřecí flauta

Časový závazek: 20 minutProč to miluji: <10 ingredients <30 minut crowd pleaserSlouží: 6

Představte si, že se našli na křupavé horké kuře Flauta, zatímco se stočila nejnovějším kapkou Netflix a vaším výběrem. Jo - je to naprosto proveditelné. Potřebujete pouze tři ingredience: Rotisserie Chicken Mouka tortilly a sýr. (Oh a spousta kyselá smetana a salsa fnebo dipping of course.)

51. Arašídové karamelové karamety čokolády

Časový závazek: 1 hodina (including chill time)Proč to miluji: <10 ingredients special occasion-wnebothySlouží: 24

Fanoušci sladké a slané občerstvení budou milovat tyto směšně snadné bonbóny, které jsou prvotřídní pro noshing i darování. S pouhými čtyřmi ingrediencemi a asi deseti minutami práce budete mít hromadu, kterou můžete uložit, kdykoli potřebujete sladkou pochoutku.