14 věcí, které lidé, kteří konečně našli zdravou lásku, si přejí, aby věděli mnohem dříve

Mohl jsem napsat tři romány zahájil podnikání a vyrazil na Appalachian Trail s veškerým zbytečným časem a energií, kterou jsem strávil, protože nevěděl, jak k dnešnímu dni. Jedna studie navrhla že některým jednotlivcům může jednoduše chybět potřebné společenské a komunikační dovednosti k úspěšnému navigaci. Chtěl jsem najít zápas špatně a neměl jsem moc zábavy.

Uvědomuji si, že moje minulé zkušenosti mě dnes udělaly, kdo jsem, ale stále si přeji, abych se mohl vrátit v čase a dát nějaké tipy na datování chudým bezradným mladším mě. Pravděpodobně existují alternativnější vesmíry, kde stále žiji sólo, než kde jsem ženatý, protože tolik štěstí se podílelo na nalezení mého chlapa.

Když jsem začal vidět svého manžela, byl jsem šokován, abych si uvědomil, jak moc jsem nevěděl o randění, takže není překvapením, že jsem se s manželem nesetkal, dokud mi nebylo ve svých 30 letech. Nenechte se ztrácet tolik času jako já; Možná se můžete poučit z toho, co bych si přál, abych věděl o randění a hledání zdravé lásky.

Zde je 14 věcí, které lidé, kteří konečně našli zdravou lásku, si přáli, aby věděli mnohem dříve:

1. Vytvořte své priority

Nalezení romantického partnera je pouze jedním z mnoha cílů, které můžete mít zároveň. Existuje rozdíl mezi tím, že něco uděláte prioritou a posedlost.

Nikdo nechce být kapitánem Ahabem ze seznamovacího světa. Jedním z nejlepších kusů rady, které jsem dostal, je, že vztahy jsou skvělé, ale nepředstavují nad nimi.

2. Vězte přesně, co chcete u člověka a nekompromisujte

Například když máte rádi chlapa a vaši společní přátelé mají více anekdot o něm projektil zvracení po nadměrném pití, možná budete muset přehodnotit pobuřování. Nelíbilo se vám to, když se na vás váš kmoch vrhl a je to batole.

3. Vězte, o čem je skutečná láska

Nejde o to přimět někoho, aby si myslel, že jste pro ně dost dobří. Jde o nalezení někoho, s kým můžete strávit směšné množství času. Jde o to, jak najít kousek hádanky, se kterým se hodí, a Ernie k vašemu Bertu.

Výzkum naznačuje To, že předplacení nerealistických romantických ideálů může vést ke zklamání a dokonce přispět k ospravedlnění škodlivého chování ve vztazích. Identifikace a náročné mylné představy o lásce pomáhá jednotlivcům vytvářet realistická očekávání a vyhýbat se negativním vzorcům.

4. Nenechte vás nikoho využít

Někdy mají přátelé malé otravné návyky. A někdy mají malá chování, která naznačují Úplný nedostatek úcty . Pokud byste nenechali s ní miláčku mluvit tímto způsobem takhle se s ní nestvali sami.

5. Hledejte lásku na správných místech

Pokud se v sobotu večer nudíte z vaší mysli v místním baru, pravděpodobně se tam nebudete setkat s nikým, kdo váš večer oživí. Místo toho, abyste sestřelili další koktejl, aby otupěl Theennui, pomyslete na někde jinde, který byste si mohli příští víkend bavit.

Pokud se vaši přátelé nechtějí připojit stejně. Bonus seznamovací rada: Ne vždy musíte přivést své přátele!

Výzkum naznačuje že nastavení, kde člověk hledá partnera, může výrazně ovlivnit typ vytvořeného vztahu a rysy potenciálních partnerů. Konkrétně určité výklenky, jako jsou dobrovolnické skupiny, jsou spojeny s přitahováním jedinců s méně rysy souvisejícími s temnou triádou, zatímco jiné jako svatby mohou být pro ty, kteří mají takové vlastnosti, přitažlivější.

6. znát svou hodnotu

Přestaňte se bát Potenciální paramours vás odmítají Je příliš tlustý příliš krátký. Je zcela možné, že byste je museli odmítnout, protože nikdy neviděli (váš základní kus popkultury se může lišit).

Lidé, kteří prostě nejsou „nehovoří“. Čím dříve je z vašeho života vyřadíte, tím šťastnější budete.

7. Pochopte své pocity

Pokud nerozumíte, vaše pocity by se věci mohly rychle zrychlit. „Pocity jsou úžasní služebníci, ale hrozní mistři“ Trenér vztahu Tony Vear doporučeno. Pokud nevíte, jak spravovat své pocity, nebudete schopni zacházet s lidmi tak, jak se chtějí zacházet, protože láska je pro to, aby se nedostala.

8. Jděte sami

Totéž platí pro muzea parky a koncerty. Když jste součástí páru, chybí vám svoboda sledovat každý váš rozmar. Být nepřipojený znamená, že nemusíte kompromitovat vaše plány a umožnit skvělý čas.

Někteří lidé váhají jít do filmů sami kvůli strachu, že budou vnímáni jako osamělý nebo nepopulární. Výzkum naznačuje To, že tento strach z úsudku je často nesprávně umístěn a lidé, kteří chodí sami, mají tendenci se dobře bavit bez ohledu na jejich počáteční úzkosti.

9. Pamatujte, že první datum není konkurz na manželství

Je to jen zkouška na druhé rande. Nikdo se nikdy nezamiloval, zatímco analyzoval každý detail svého významného prvního setkání.

10. Věřte tomu, co vám člověk říká

Pokud člověk říká, že je pro vás příliš poškozený (nebo příliš neurotický nebo příliš ... cokoli), prostě si za to vezměte jeho slovo. I když to je jeho nízká sebeúcta Mluvíš, že ho nebudeš moci opravit. Navíc je to pravděpodobně jen eufemismus pro „Jen to necítím.“

11. Nezůstávejte venku každý víkend pozdě

Po 2 hodin ráno se nic dobrého neděje. Pokud stále zůstanete venku později než pozdě, můžete překročit a setkat se s někým, kdo je intoxikován, nevede pohádkový konec. Jen vás to vede po procházce hanby.

Zatímco socializace může být prospěšná prioritizace konzistentního dostatečného spánku je nezbytná pro udržení dobré optimální kognitivní funkce duševního zdraví a zdravé sociální interakce. V jedné studii Jednotlivci, kteří zažili deprivaci spánku, vykazovali mozkovou aktivitu svědčící o sociálním odpuzování a sníženou aktivitu v oblastech, které podporují sociální interakci.

12. Dejte si pozor na technologii

Internet a sociální média vytvořily paranoii, pokud jde o seznamovací svět. Šílený chlap, se kterým jste šli na první rande, vás může najít na Facebooku, sledujte vás na Instagramu a zjistěte, kde jste s označením a přihlášením.

Samozřejmě Aplikace seznamování jsou stále účinným způsobem, jak se setkat s ostatními Ale buďte opatrní a pošlete důvěryhodnému příteli vaší poloze, když poprvé potkáte někoho osobně.

13. Nezpochybňujte sociální média svá data

Sociální média mohou být skvělým nástrojem, jak někoho poznat, ale může to být také lákavá čarodějnice nejistot. Nechoďte dolů po králičí díře, které se plíží na jeho bývalých dílech a účty, které sleduje-vaše duševní zdraví je důležitější než vidět, co použil v dívce.

14. Pochopte pět fází datování

Je důležité znát tento proces, abyste mohli zjistit, kdy se věci pohybují správným směrem.

V první fázi je romantika a atrakce, kde se začínáte poznat. Druhou fází je, když se realita nastaví tam, kde se rozhodnete, zda chcete být spolu. Třetí etapou je zklamání, kde se věci dostanou do decey, když se pokusíte vyřešit své rozdíly a najít stabilitu.

Čtvrtá fáze je stabilita, kde jste se dostali přes drsnou vodu 3. fáze. Poslední a pátý fáze je závazek, který je v době, kdy jste oficiálně tým se zralou a udržitelnou láskou, která trvá věčně v ideálním světě.

Po všech pěti fázích vás přivede ke zdravému dlouhodobému vztahu. Pokud ne, možná ztrácíte čas.

Pochopení, že vztah se přirozeně vyvíjí v různých fázích, vás připraví na posuny v emocích a dynamice, ke kterým dojde, pomůže vám zůstat uzemněna, když se věci změní. Výzkum americké psychologické asociace také naznačil Toto povědomí o postupu vztahu podporuje aktivně vychovávání spojení a přijímání růstových příležitostí.