10 jógy představuje, že se zdvojnásobí jako úžasné sexuální pozice

Jóga je jedním z nejlepších zážitků z mysli těla, které si můžete dát.

Hluboká dýchací meditace a postupné natahování vašeho těla vám pomohou přivést vás na místo míru uprostřed stresujícího života. Vaše tělo touží po odpočinku a józe je vynikající způsob, jak dát své mysli a svalů omlazení, které potřebují.

Přirozeně to překládá opravdu dobře na skvělý sex s vaším partnerem, který vám pomůže budovat emoční i fyzickou intimitu a zároveň mění vaše těla k lepšímu.

Jóga slouží k posílení vašeho jádra a dalších oblastí vašeho těla, které umožňují flexibilitu a vytrvalost potřebnou pro dobrou dlouhou noc.

Někteří lidé dokonce hlásí intenzivnější orgasmy-devítihodinové orgasmy celého těla? -Používání sexuálních pozic inspirovaných jógou nebo jógou.

Pak je tu skutečnost, že jen praktikování dýchacích technik jógy by mohlo zlepšit váš sexuální život.

Dobře, teď máme vaši pozornost. Určitě to zní jako něco, co stojí za vyzkoušení, že? No tak, nestyďte se! Víme, že jste pro vás zvědaví a štěstí, že máme horké detaily pro nejlepší pozice jógy pro lepší sex.

Od mrtvé chyby po dětské představy jsou tyto pohyby zábavné a schváleny instruktorem jógy. A nemusíte být schopni se otočit do preclíku, abyste je vyzkoušeli.

Například si vezměte polibek čakry: Nechte svého partnera umístěný v snadno zakořeněné póze. Umístěte se na vrchol nohama omotanými kolem trupu vašeho partnera a ovinete ruce omotané kolem ramen vašeho partnera. Když začnete dýchat, naváží to obrovské množství intimity a sexuální energie.

To je jen jeden z mnoha způsobů, jak jóga může okořenit váš sexuální život. Pokud jste unaveni ze stejného starého starého, máme perfektní pozice jógy pro lepší sex, které budete vy a váš partner milovat. Není třeba chodit ven a koupit si nějakou podivnou sexuální hračku nebo se pokusit udělat špinavé v bláznivých místech ve snaze přinést do vašeho vztahu nějaké vzrušení (pokud to není vaše věc; pokud ano, jděte na to).

Udělali jsme práci a nyní si můžete užít tyto sexuální pozice jógy pro sebe.

Připravte se tedy vyhodit mysl svého muže jako nikdy předtím, protože to jsou určitě nejžhavější a nejvíce sexuální pozice vyvarující tělo. Máme snížení, takže nyní je na vás, abyste je vyzkoušeli.

Podívejte se na více z těchto horkých jógy, které se zdvojnásobí jako sexuální pozice, jsme si jisti, že najdete několik, které pro vás fungují.

Nevěřte nám? Čtěte dál a zjistěte to sami.

1. Šťastná pozice dítěte

Tato pozice nezní sexy podle jména, ale je to praxí. Lehněte si na zádech s ocasní kostí na podlaze. Držte vnější okraje nohou rukama a přitáhněte kolena dolů k podlaze. To je všechno pěkné a otevřené.

Theresa Polley hostitel a instruktor Ústup v borovicích Říká se, že je to ideální pro otevření kyčle i další oblasti. Ve skutečnosti se tato pozice často také nazývá „šťastný manžel“.

2. Dětská pozice

To je poměrně snadné a lze se provádět v posteli nebo na podlaze. Zatímco klečíte, dotkněte se velkých prstů a posaďte se na paty a zároveň oddělujte kolena, aby byly od sebe šířka hip. Vydechněte a položte horní část těla mezi stehna. Položte ruce směrem nahoru po boku trupu s ramenou uvolněnými.

Začněte stát na kolenou s kolenními boholemi od sebe. Spojte nohy dohromady a pošlete boky až na paty. Natahujte ruce před sebou, zatímco posíláte boky zpět.

„Váš partner pak může vstoupit zezadu a vytáhnout boky zpět, zatímco natáhnete ruce dopředu. To vytváří pro vašeho partnera dlouhou krásnou záda, “říká trenér celebrit jógy Jessica James .

3. pes směřující dolů

Tato pozice je jedním z nejčastěji prováděných pohybů v józe. Je to také známé jako a připomíná vzhůru nohama V.

„Ruce by měly být od sebe vzdáleny se stejnou mezerou mezi prsty. Udržujte nohy a šířku nohou od sebe a přitom nasměrujte většinu energie do rukou tím, že odtlačíte podlahu od vás a zároveň zapojíte ramena a horní část těla. Vyvarujte se vyklenutí a zaokrouhlení záda, abyste získali perfektní polohování, “říká odborník na fitness Nadia Murdock .

Tento krok je ideální pro postavení „zábavy“ versus tradiční ... ahem ... psí pozice.

4. Úplné překročení dopředu

Začněte stát a odkryjte nohy od sebe do širokého šíření. Závislý na vašich bocích a dopředu tím, že vám přinesete ruce na podlahu, abyste podpořili. Pokud se nemůžete pohodlně dostat na podlahu, přiveďte ruce na židli nebo na postel.

„Může to být také pěkné držení těla pro orální sex. Váš partner může vstoupit zezadu. Experimentujte s nohama na různé vzdálenosti. Nohy dohromady dopředu mohou být také zábavná změna, “říká James.

5. Kiss Chakra (aka yab yum)

Nechte svého partnera umístit se v snadno zakořeněné póze.

„Umístěte se na vrchol nohama omotanými kolem trupu vašeho partnera a pažemi omotaných kolem ramen vašeho partnera. Začněte dýchat a vizualizovat své čakry sloučení nebo líbání. Začněte z vaší korunní čakry a pomalu se pohybujte až dolů k kořenové čakře, “říká James. To vytváří obrovské množství intimity a sexuální energie.

6. Lehnicí holub

Ohněte levou nohu a položte nohu pro podporu a uvolněte páteř. Nikdo se nebaví, pokud vaše záda bolí.

„Pravý holení může působit jako podpora pro muže nahoře a úhel průniku je zde velmi pěkný. Zkuste obě strany, říká instruktor jógy Vanessa Van Noy .

7. Klidnicí vázaný anděl

Lehněte si na zádech a obklopte se polštáři a poté otevřete nohy v motýlích kolena spočívající na polštářích. Rozšiřte si nohy, aby váš muž mohl zaujmout misionářskou pozici. Získejte velmi uvolněný dech. Může to být velmi dlouhodobá příjemná pozice, která může chvíli pokračovat Carrie Minter Bývalý Playboy Playmate a zakladatel společnosti Warries Pilates.

Nezapomeňte také, že během této pozice můžete udržovat oční kontakt, který pouze zvyšuje intimitu.

8. stojan na rameno

Wikimedia Commons

Tenhle je obzvláště úžasný za to, že zasáhl toto místo, které vám fouká mysl. Lehněte si na postel a on drží vaše nohy zvedne vaše dno z postele a položí si kotníky na jeho ramena.

Měl by být na kolenou na posteli, nebo to také můžete udělat na okraji postele s ním. Úhel je skvělý pro získání G-Spot. A stále máte velmi intimní spojení, protože čelíte sobě.

9. Pozice stromu

Místo toho, abyste drželi nohu proti stehno, zvedněte koleno, takže je tak vysoko, jak můžete přivést k paži. Jen si to udržet na jeho boku je pěkná stálá pozice, kde se může držet na vaší noze.

Protože jste na jedné noze, vyžaduje rovnováhu a sílu jádra, která by měla motivovat lidi k praktikování stromů a jiných vyvážení pózy jógy říká Jessica Walsh instruktor jógy.

„To je skvělá pozice ve sprše. Je to také jeden z mých oblíbených, protože je to velmi intimní a sexy. Podíváte se na svého partnera a necháte svá těla po celou dobu zavřít. Drží se na noze a můžete střídat, kdo má kontrolu. Je to také velký úhel pro oba lidi, aby se cítili úžasně, “říká Walsh.

10. Pozice kola

Tento krok je skutečný měnič her a určitě okořeňuje aktivitu vaší ložnice. V závislosti na síle jednotlivců může být na horní nebo dole. Pozice kola lze snadno upravit pro začátečníky.

Začněte tím, že ležíte na podlaze směrem nahoru a ohněte kolena s nohama na podlaze. Udržujte podpatky v blízkosti sedící kosti co nejvíce. Dále chcete ohýbat lokty a šířit dlaně na podlahu vedle hlavy.

Vaše předloktí jsou v ideálním případě kolmé k podlaze a prsty směřující k vašim ramenům. Zatlačte nohy do země a vezměte dva až tři dechy, které tlačí nahoru ocasu směrem k pubis. Rozložte lopatky na záda a nechte hlavu viset.